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저널정보
한국리듬운동학회 한국리듬운동학회지 한국리듬운동학회지 제11권 제2호
발행연도
2018.1
수록면
51 - 58 (8page)

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The purpose of this study was to investigate the effect of Tai Chi on health related physical fitness and cognitive function in elderly women with dementia. The participants were 30 elderly women with dementia, aged over 65 years old. They were randomly divided into Tai Chi exercise group and control group. Tai Chi exercise program was composed of 60 minutes a day, 5 days per week, for 12 weeks. Before and after Tai Chi exercise training, Senior Fitness Test(SFT) and Mini Mental State Examination(MMSE) test were performed to measure health related physical fitness and cognitive function respectively. The statistics program, SPSS for Windows Ver 23.0 was used for statistical analysis. In the change of health related physical fitness variables after 12 week Tai Chi exercise training, there were improved significantly of lower limb muscle endurance, cardiorespiratory endurance, lower limb flexibility and balance. In the change of cognitive function variable, there was improved significantly of MMSE in elderly women with dementia.

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