고령자의 성별 및 연령별 대사증후군에 따른 생활습관과 노인체력 비교분석

신정훈

doi:10.21184/jkeia.2019.8.13.6.155

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자료유형: 학술저널

저자정보: 신정훈 (송원대학교)

저널정보: 한국엔터테인먼트산업학회 한국엔터테인먼트산업학회논문지 한국엔터테인먼트산업학회논문지 제13권 제6호

발행연도: 2019.8

수록면: 155 - 163 (9page)

DOI: 10.21184/jkeia.2019.8.13.6.155

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이 연구는 고령자의 성별 및 연령증가와 대사증후군에 따른 생활습관 및 노인체력을 비교 분석하여, 고령자의 대사증후군 예방에 도움을 주고자 하는데 연구의 목적이 있다. 이에 G광역시 노인복지시설을 이용하는 고령자 남자 159명, 여자 233명 총 392명을 대상으로 생활습관설문조사와 노인체력측정을 실시하여 다음과 같은 결론을 얻었다.
1. 성별 및 연령별 대사증후군에 따른 생활습관비교에서 남성은 흡연, 음주 및 약물섭취, 스트레스해소에서 유의한 차가 나타났고, 여자는 음주 및 약물섭취, 식습관에서 유의한 차가 나타났다.
2. 성별 및 연령별 대사증후군에 따른 노인체력비교에서 남성은 하체근력, 상체근력에서 유의한 차가 나타났고, 여자는 하체근력, 상체근력, 하체유연성, 전신지구력에서 유의한 차가 나타났다.
이상의 결론을 종합하면, 고령자들은 건강한 삶을 위하여 운동습관과 스트레스해소를 위한 방법의 대처가 필요한 것으로 보이고, 체력향상을 위해서는 남자는 유연성, 지구력, 민첩성 및 평형성, 여자는 민첩성 및 평형성 향상을 위한 지속적 노력이 요구된다. 또한 연령이 증가할수록 체력감소를 주의하고 건강한 생활습관을 유지하기 위하여 노력하면 대사증후군 예방에도 도움이 될 것이다.

#Metabolic syndrome #Elderly #Life habit #Senior fitness test #대사증후군 #고령자 #생활습관 #노인체력검사

참고문헌 (28)

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신흥섭 / 2013 / 12주간의 복합운동프로그램 적용에 따른 여성노인 연령대별 체력요인의 변화 / 한국노년학 33(2):461~474

박세정 / 2014 / 노인의 국민체력100 체력증진교실 참여가일상생활체력 및 균형자신감에 미치는 영향 / 체육과학연구 25(4):650~663

Pahor, M. / 2014 / Effect of Structured Physical Activity on Prevention of Major Mobility Disability in Older Adults: The LIFE Study Randomized Clinical Trial / Journal of the American Medical Association 311(23):2387~2396

Shubert, T. E. / 2011 / Evidence-based exercise prescription for balance and falls prevention:a current review of the literature / Journal of geriatric physical therapy 34(3):100~108

Gremeaux, V. / 2012 / Exercise and longevity / Maturitas 73(4):312~317

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