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자료유형
학술저널
저자정보
신정훈 (송원대학교)
저널정보
한국엔터테인먼트산업학회 한국엔터테인먼트산업학회논문지 한국엔터테인먼트산업학회논문지 제15권 제2호
발행연도
2021.2
수록면
111 - 121 (11page)
DOI
10.21184/jkeia.2021.2.15.2.111

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본 연구는 고령자의 건강증진에 도움을 주고자 노인종합복지시설을 이용하는 고령자들을 대상으로 신체형태 구성과 노인체력, 생활습관 및 영양수준을 파악한 후 고령자들에게 웰니스 건강증진 프로그램을 12주간 실시하여 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫쨰, 성별에 따른 연령별 신체구성형태 변화 중 남자는 BMI 변화에서 유의한 차가 나타났고, 여자는 BMI, 체지방율 변화에서 유의한 차이가 나타났다. 둘째, 성별에 따른 연령별 노인체력 변화 중 남자는 하체근력, 상체근력, 상체유연성, 변형 전신지구력 변화에서 유의한 차가 나타났고, 여자는 하체근력, 상체근력 변화에서 유의한 차이가 나타났다. 셋쨰, 성별에 따른 연령별 생활습관 및 영양수준 변화 중 남자는 식생활습관, 운동습관에서 유의한 차가 나타났고, 여자는 운동습관, 스트레스 해소습관과 총 영양 수준 변화에서 유의한 차이가 나타났다.
이러한 결론을 종합하면, 고령자의 웰니스 증진건강프로그램 참여는 신체구성과 일상생활의 많은 활동과 낙상에 위험요소인 하체근력을 강화시키고, 일상생활 물건의 운반과 이동에 용이한 상체근력도 증가시키는 것으로 나타났다. 또한 식생활습관을 개선시키고, 스트레스해소습관과 운동습관 변화에도 긍정적 역할을 하여 고령자의 건강에 도움을 주고 삶의 질을 향상시킬 것으로 생각된다.
#Elderly #Wellness #Life Habits #Senior Fitness #Nutrition Levels #고령자 #웰니스 생활습관 #노인체력 #영양수준

목차

ABSTRACT
I. 서론
II. 연구방법
III. 연구결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
References
요약

참고문헌 (34)

참고문헌 신청
통계청 / 2020 / 2020 고령자 통계 / 사회통계국사회통계기획과. 보도자료 google schola Korean society for the study of obesity / 2008 / Clinical update in Obesity / Spring Conference google schola 통계청 / 2020 / 2020년 사회조사 결과(가족·교육과 훈련·건강·범죄와 안전·생활환경) / 사회통계국 사회통계기획과 보도자료 google schola 노미영 / 2020 / 노인의 빈번한 낙상 예방을 위한 안구운동 / 스포츠과학 152(0):60~65 google schola 김현수 / 2014 / 노인체력검사와 평가 / 도서출판 대한미디어 google schola

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