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한국체육측정평가학회 한국체육측정평가학회지 한국체육측정평가학회지 제20권 제1호
발행연도
2018.3
수록면
91 - 100 (10page)

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이 연구의 목적은 청소년기 여학생들의 신체활동량을 파악하고, 신체활동량 기준치를 설정하는 것이 목적이다. 이를 위해 가속도계를 활용하여 중, 고등학교 여학생들을 대상으로 일주일간의 신체활동량을 측정하였으며, 요일별, 시간대(체육시간)별신체활동량(스텝수와 운동강도(분))을 평가하였다. SPSS 통계패키지 프로그램을 이용하여 평균과 표준편차, 집단간 차이검증(t-test)을 실시하고 5단계 상대평가 기준치를 작성하였다. 결과에 따르면, 여학생들의 신체활동량은 주중과 주말에 큰 차이를 보이고 있으며, 학교급에 따라서도 주중과 주말, 그리고 체육시간 모두 통계적으로 유의한 차이가 있다. 중학생이 고등학생에 비해 2배이상 많은 신체활동을 하는 것으로 나타났다. 운동강도는 중학생은 중고강도 활동이 평균 50분 정도를 보이고 있지만 고등학생의 경우 15분 내외를 보이고 있다. 두 집단 모두 신체활동 가이드라인에서 제시한 60분 중고강도 활동에 못 미치는 결과이다. 또한 스텝수를 이용하여 ‘매우높음’, ‘높음’, ‘보통’, ‘낮음’, ‘매우낮음’의 5단계 상대평가 기준치를 제시하였다. 신체활동량 기준치에 따르면, 체육시간의 경우 중학생이 고등학생에 비해 약 2배 정도 높은 기준치를 나타내고 있으며, 주중 신체활동량은 고등학생이 중학생에 비해 4배 이상 낮은 기준치를 나타내고 있다. 고등학생의 경우 매우 적은 신체활동량을 보이고 있는 것을 알 수 있다. 이러한 결과를 토대로 학교 현장에서 여학생들을 지도할 때 적정 신체활동량 및 신체활동 강도에 대한 피드백을 제공할 수 있을 것이며, 추후 여학생들의 신체활동량을 증진시킬 수 있는 다양한 방안을 마련하여야 할 것이다.
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김혜진 / 2013 / 청소년의 신체활동 환경평가를 위한 학교환경 지표개발 google schola 김혜진 / 2013 / 청소년의 신체활동 환경평가를 위한 학교환경 지표개발 / 학습자중심교과교육연구 13(6):219~237 google schola 성헌제 / 2011 / 중학교 체육수업에서의 학습소비시간패턴과 신체활동 수준 분석 / 한국체육학회지 50(6):261~271 google schola 신현미 / 2016 / 남자 고등학생의 주중과 주말의 보행수, 신체활동수준, 에너지 소비량 및 에너지 평형 평가 / 대한영양사협회 학술지 22(2):131~142 dbpia 이미영 / 2012 / 6세 아동의 BMI 신체활동량 기준치 설정 / 대한무용학회 논문집 70(6):173~190 dbpia

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