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학술저널
저자정보
김은희 (동아대학교) 박상갑 (동아대학교) 홍가람 (동아대학교)
저널정보
한국사회체육학회 한국사회체육학회지 한국사회체육학회지 제75호
발행연도
2019.2
수록면
465 - 475 (11page)
DOI
10.51979/KSSLS.2019.02.75.465

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Purpose: The purpose of this study is to investigate the effect of intervention of longevity exercise program (muscular strengthening exercises, aerobic dance, traditional dance) and the theoretical model on health related physical fitness, blood pressure and intimal thickening (vascular function) in elderly women with hyper-tension.
Method: The subjects were 21 elderly women (over 65yrs) with hypertension (systolic blood pressure≥140 ~ 159mmHg or diastolic blood pressure≥90 ~ 99mmHg) who wanted to participate voluntarily. They were classified into longevity exercise program group (n= 10) and control group (n= 11). The following results were obtained (body composition, physical fitness, blood pressure, CCA)
Results: Luminal diameter (LD) increased by 0.05 cm and peak systolic flow velocity (PFV) also significantly increased at 12.53 cm / sec. In particular, the intima-media thickness (IMT) of the carotid artery was found to be statistically significantly reduced. On the other hand, end-diastolic flow velocity (EFV) did not change. This study suggests that the longevity exercise program may be a factor to improve circulatory cardiovascular function such as blood pressure and vascular function of older women with hypertension.
Conclusion: Considering the rapidly decreasing physical strength with increasing age, it is an excellent exercise program that improves the quality of life by bringing healthier people to even healthier people and longevity exercise program.
#health-related physical fitness #intima-media thickness #elderly women #hypertension

목차

Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론 및 제언
참고문헌
ABSTRACT

참고문헌 (38)

참고문헌 신청
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