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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술저널
- 저자정보
- 발행연도
- 2014.6
- 수록면
- 1 - 17 (17page)
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이 연구는『동의보감』의 양생과 건강, 그리고 몸 주체가 精·氣·神으로 구성되었음을 탐색한 후, 『동의보감』 양생법이 체육학의 새로운 연구영역이 될 수 있음을 조망하는데 목적이 있다. 『동의보감』양생은 신체활동으로 精 · 氣 · 神을 다스림은 몸과 마음을 다스리는 것으로 보고 있다. 우리 몸은 精에 문제가 있으면 氣와 神에 문제가 생기고, 氣에 문제가 있으면 精과 神에 문제가 생긴다. 또 한 몸은 精 · 氣 · 神이 작용하는 바탕이 되지만, 몸을 어떻게 다스리느냐에 따라 精 · 氣 · 神도 변화한다. 精의 양생 몸 수행을 통해 신장 및 오장육부가 건강하게 되며, 氣의 양생 몸 수행을 통해 우리 몸의 기혈순환이 원활하게 되고, 神의 양생 몸 수행을 통해 마음을 다스려 원기를 든든하게 한다. 이러한 면에서 볼 때 『동의보감』 양생, 즉 精 · 氣 · 神 수행의 몸 다스림은 체육이 지향하는 바와 일 치하며, 체육학 연구영역으로의 재정립이 가능하게 된다. 『동의보감』 양생 몸 수행의 생활화는 체육의 주체가 인간 몸의 움직임인 것이다.
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