Humanities therapy and Buddhist meditation

Lim, Seung-taek

Humanities therapy and Buddhist meditation

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인문치료와 불교명상

Type: Academic journal

Author: Lim, Seung-taek

Journal: Korean Philosophical Society Journal of Korean Philosophical Society Vol.122 KCI Accredited Journals

Published: 2012.6

Pages: 245 - 269 (25page)

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Humanities therapy and Buddhist meditation

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Buddhist meditation takes the strategy to encourage the meditater to focus on the phenomena in question with mindfulness. This method has been found to reduce inner conflicts and the resistance against those phenomena, and could make the meditater get out of those phenomena as an observer. This is similar to the principles of cognitive therapy which is the main flow of modern psychotherapy. In addition, it can be stated that this is consistent with the principles of Humanities therapy which is based on the knowledge about the man himself. I believe that Buddhist meditation belongs to a branch of the Humanities therapy. But the discussions about Humanities therapy have not paid attention to Buddhist meditation until this time. Therefore, this paper focuses on revealing the meaning and the role of Buddhist meditation from the view point of Humanities therapy. I think this research will contribute in expanding the area of Humanities therapy, and also in giving shape to the methods of the Humanities therapy.

#sati #meditation #마음지킴 #Buddha #therapy #명상 #치료 #vipassanā #붓다 #위빠사나

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