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저자정보
김남주 (목포대학교) 김갑선 (목포대학교)
저널정보
한국코칭능력개발원 코칭능력개발지 코칭능력개발지 제19권 제1호 (통권 제61호)
발행연도
2017.3
수록면
48 - 56 (9page)

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본 연구는 수소수 음용이 성인 축구선수들의 항산화 및 운동 수행능력에 미치는 영향을 알아보고자 하였다. 이를 위하여 대한축구협회에 소속되어 있는 전라남도에 M시에 위치한 내셔널리그 축구선수 20명의 피험자를 10명씩 두 집단으로 분류하여 실험집단(EG)은 H사에서 판매되고 있는 G 음료기를 이용하여 수소수를 직접 제조하여 섭취하였고, 대조군(CG)은 L사의 I생수를 섭취하였다. 섭취량은 2일간 300mL를 조식 전, 중식 전, 저녁 전, 훈련 전, 훈련 후, 취침 전, 6번을 같은 시간대에 섭취하였다(3600mL/day). 음료 복용 전 젖산, pH, 활성산소를 검사하였고 요요테스트 검사 후 동일한 검사를 실시하였다. 요요테스트 전과 요요테스트 후 뇨 변인과 혈액 변인들의 평균과 표준편차를 산출하고 각 집단 간, 측정 시점 간 차이 검증을 위해 이원변량분석(two-way repeated ANOVA)을 실시하였다. 요요테스트 회복 능력(metre)에 대한 집단 간 차이는 t-test를 실시하였다. 통계적 유의수준(α)은 .05로 설정하였다. 연구결과 첫째, 수소수 복용과 생수 복용 간 젖산의 변화는 유의한 차이를 보이지 않았으며, 프로그램 처치 전·후에는 유의한 차이가 있었다. 둘째, 수소수 복용과 생수 복용 간 pH의 변화는 유의한 차이를 보였으며, 프로그램 처치 전·후에는 유의한 차이가 보이지 않았다. 셋째, 수소수 복용과 생수 복용 간 활성산소의 변화는 유의한 차이를 보였으며, 프로그램 처치 전¸·후에도 유의한 차이가 있었다. 넷째, 요요테스트 주행 거리는 집단 간 유의한 차이가 나타났다. 이상의 내용을 종합해보면 수소수 음용이 운동 전․후 항산화 및 운동수행능력에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다.
#수소수 #활성산소 #젖산 #pH #근피로 #hydrogen water #active oxygen #lactic acid #muscle fatigue.or

목차

국문초록
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌
ABSTRACT

참고문헌 (45)

참고문헌 신청
[학술지(정기간행물)] - 김동현 / 2008 / 이온성 알칼리수 음용이 무산소성 능력과 항산화 방어계에 미치는 영향 / 한국사회체육학회지 (34) : 1157 ~ 1169 dbpia [학술지(정기간행물)] - 김선호 / 2010 / 단기간의 크레아틴 섭취가 태권도 선수의 운동수행력, 체중, 혈장효소 및 무산소성 파워에 미치는 영향 / 코칭능력개발지 12 (1) : 127 ~ 137 dbpia [기타자료] - 김성수 / 1988 / 스포츠 음료 / 동아일보 : 9 ~ google schola [학술지(정기간행물)] - 김용권 / 2000 / 프로축구선수의 포지션별 체력특성 연구 / 한국대한스포츠의학회지 18 (2) : 217 ~ 226 google schola [학위논문] - 김은주 / 2017 / 수소수의 음용이 중년 여성의 피부 상태에 미치는영향 / 박사 / 건국대학교 대학원 google schola

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