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류상균 (충남대학교) 박정민 (충남대학교) 문경숙 (충남대학교) 차준열 (충남대학교) 현광석 (충남대학교)
저널정보
한국사회체육학회 한국사회체육학회지 한국사회체육학회지 제65호
발행연도
2016.8
수록면
601 - 610 (10page)
DOI
10.51979/KSSLS.2016.08.65.601

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This study was conducted to review the effects that mat exercise has on the balancing capabilities and pain in lower back pain patients of advanced age. Patients who fall into this cateogry aged 65 or older were used as subjects. Changes in their balancing capabilities and pain levels were measured after mat exercise, leading to the following conclusion.
There were no statistically significant difference in any of the variables of front, back, left or right before and after mat exercises for the balancing capabilities. As for dynamic equilibrium capabilities, there was statistically significant difference at U(p<.000), UR(p<.000), R(p<.000), DR(p<.000), DL(p<.000), L(p<.000), UL(p<.000), OVE(p<.000).
In the degree of pain, there was significant difference before (4.70) and after (3.85) the mat exercise.
Considering that mat exercise brings about statistically significant differences in balancing ability and pain scale of elderly patients with chronic back pain, it is thought that mat exercise helps improve health-related variables of elderly patients with chronic back pain.
Therefore, if a following research studies living habits, body types, and walking habits of elderly patients with chronic back pain and develops a program that can be used along with exercise therapy, it is believed that the program will relieve pain and improve functional physical fitness in the living environment.
#mat training #balance #elderly women #chronic low back pain

목차

Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론 및 제언
참고문헌
ABSTRACT

참고문헌 (36)

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