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논문 기본 정보

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학술저널
저자정보
홍예주 (제주대학교) 한남익 (제주대학교)
저널정보
한국코칭능력개발원 코칭능력개발지 코칭능력개발지 제17권 제4호
발행연도
2015.12
수록면
149 - 155 (7page)

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이 연구는 운동습관 형성에 관한 기초자료를 제시하고자 운동과 비운동습관을 가진 남자대학생의 체질량지수에 따른 체력을 비교분석하였다. 연구대상은 K 지역 P 대학교의 남자대학생들 총 172명을 운동습관집단 112명, 비운동습관집단 60명으로 구분하여 체력 비교분석을 분석한 결과, 첫째 운동과 비운동습관 집단간 근력, 순발력, 유연성은 유의한 차이가 없는 것으로 나타났지만, 근지구력, 민첩성, 평형성은 운동습관집단이 비운동습관 집단보다 좋은 것으로 나타났다. 둘째, 체질량지수 수준별 운동과 비운동습관 집단의 체력은 정상수준에서 평형성에 유의한 차이가 있는 것으로 나타났으며, 과체중수준은 근력과 평형성, 비만수준에서는 민첩성, 유연성, 평형성에서 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다. 이러한 결과를 통하여 예측한 바와 같이 운동습관의 의미를 명확히 확인할 수 있었으며 차후, 본 연구에서와 같이 미래 사회의 주역이 될 대학생들의 운동습관 형성과 운동참여률을 높이기 위한 다각적인 연구가 요구된다.

목차

국문초록
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
V. 결론 및 제언
참고문헌
ABSTRACT

참고문헌 (49)

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