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저널정보
한국사회체육학회 한국사회체육학회지 한국사회체육학회지 제42권 제1호
발행연도
2010.11
수록면
665 - 674 (10page)
DOI
10.51979/KSSLS.2010.11.42.665

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The purpose of this study is to improve efficiency of exercise programs for the seniors in C city, G province. Public health department provides the exercise program worked with physical trainer. Information is collected from the seniors to evaluate the satisfactory level of different aspects, such as physical, empirical, social, environmental, and life-related aspects. Data will be used to design exercise program to reach fitness objectives. The subjects of this survey are the seniors aged over 65 who take part in sports program twice a week. The survey is conducted for 128 participants who are engaged in Thera-band, Gym ball, free gymnastics and stretching. Data processing includes frequency analysis, One-way ANOVA, reliability, and correlation analysis by the means of Window SPSS 12.0. Scheffe is used for post evaluation and the result shows the significance level of p<.05. The result is as follows; (most to least satisfied field) environmental> physical>social>new experience> level of life satisfaction. In terms of variables of participants, the seniors aged over 80 are less satisfied with the social aspect, which means they should be offered more opportunity to have social interaction. High satisfactory level of short-term program means that it is necessary to develop various and different-level activities to sustain positive experience for long-term participants. In an aging society, it is required to develop programs that can enhance physical condition of the seniors. Active participation for the seniors will improve their life quality.
#seniors #exercise program #health #satisfactory

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1. [기타자료] - 강원일보 / 2010 / 강원일보 기사. 2010. 1. 25 / 강원일보 google schola 2. [학술지(정기간행물)] - 고영준 / 2009 / 노인 생활체육참여자의 프로그램 참여만족도가 자아존중감 및 생활만족에 미치는 영향 / 한국사회체육학회지 (38) : 641 ~ 651 dbpia 3. [학위논문] - 권오윤 / 1997 / 지역사회 노인의 전도발생 특성과 운동훈련이 전도노인의 근려과 균형에 미치는 영향 / 박사 / 계명대학교 대학원 google schola 4. [학술지(정기간행물)] - 김경식 / 1995 / 대도시 노인의 생활체육 참여와 여가만족 및 생활만족의 관계 / 한국스포츠사회학회지 (4) : 113 ~ 138 dbpia 5. [학술지(정기간행물)] - 김민현 / 1998 / 강도별 운동이 정신건강에 미치는 영향 / 한국체육학회지 37 (2) : 142 ~ 150 google schola

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