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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
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저널정보
한국사회체육학회 한국사회체육학회지 한국사회체육학회지 제16권
발행연도
2001.11
수록면
421 - 436 (16page)

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The purpose of this study was to analyze the effects of regular aerobic exercise on physiological variable. The results of 75 training studies, conducted of the last 30 years(1966-1996), involving the measurement of % body fat, RHR, VO_2max, V_E were collected and statistically analyzed using META-analysis method. The major results were as follows, ① physiological effect As aerobic excercise had a significant effect on physiological variables(% body fat, RHR, VO_2max, V_E), it directed to positive effects. And the specific character variables effecting on physiological variable by aerobic exercise were initial level, exercise duration, weight, age, exercise time and exercise intensity. ② The characteristic variables effecting on physiological variables had on different influence by the sex and subject state.

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