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본 연구의 목적은 우슈 운동프로그램이 아동, 청소년의 건강체력과 혈액변인에 미치는 영향을 구명하는데 있다. 이 목적을 달성하기 위하여 경상북도 M시에 소재한 C체육관 수련생 중 남녀 초?중?고등학생 51명을 대상으로 우슈군 26명, 통제군 25명으로 구분하였으며 16주간의 운동프로그램을 실행하여 다음과 같은 결과를 얻었다. 신체조성 요인에서 신장은 우슈군과 통제군 모두 통계적으로 유의하게 증가하였다. 체중과 체질량지수는 통제군이 유의하게 증가하였고, 집단 간에는 체지방량, 체질량지수에서 우슈집단이 통계적으로 유의하게 낮았다. 건강체력 요인에서 근력(우악력)은 우슈군이 통계적으로 유의하게 높게 나타났다. 순발력(제자리멀리뛰기)은 우슈군과 통제군에서 유의한 차이가 나타났으며 유연성(체전굴)은 우슈군이 유의하게 높았다. 근지구력(윗몸일으키기)은 우슈군이 유의하게 높게 나타났으며 집단 간에는 우악력, 체전굴, 윗몸일으키기에서 유의한 차이를 나타냈다. 혈중요인에서 우슈군의 인슐린은 유의하게 낮아졌으나, 성장호르몬과 인슐린양성장인자에서는 유의하게 높았다. 이상의 결과에서 16주간의 아동, 청소년에게 실행한 우슈프로그램은 건강체력요인과 혈액변인 중 성장호르몬과 인슐린양성장인자에서 긍정적인 효과를 얻었다.
목차
국문초록
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌
ABSTRACT
참고문헌 (71)
참고문헌 신청
강성훈 / 2005 / 남자 중학생의 신장반사 운동이 성장호르몬 및 IGF에 미치는 영향 / 한국체육학회지 44(3):359~367
고흥환 / 1992 / 체육의 측정과 평가 / 연세대학교 출판부
교육과학기술부
권인창 / 2002 / 유산소 운동과 유산소 및 Circuit Weight Training 복합훈련이 비만 초등학생의 신체조성, 혈중지질, Leptin 및 심박 회복능력에 미치는 영향 / 한국체육학회지 41(3):383~392
김덕중 / 2007 / 체육학과 입시 여고생들의 체력 트레이닝이 유산소 운동능력 및 입시 스트레스에 미치는 영향 / 코칭능력개발지 9(3):345~357
고흥환 / 1992 / 체육의 측정과 평가 / 연세대학교 출판부
교육과학기술부
권인창 / 2002 / 유산소 운동과 유산소 및 Circuit Weight Training 복합훈련이 비만 초등학생의 신체조성, 혈중지질, Leptin 및 심박 회복능력에 미치는 영향 / 한국체육학회지 41(3):383~392
김덕중 / 2007 / 체육학과 입시 여고생들의 체력 트레이닝이 유산소 운동능력 및 입시 스트레스에 미치는 영향 / 코칭능력개발지 9(3):345~357
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