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이연구의 목적은 고령노인 태권도수련이 자아존중감 및 우울에 영향을 미치는 가를 규명하는데 있으며, 이러한 연구결과를 토대로 노인문제를 보다 효과적으로 접근함은 물론, 노인의 삶의 질 개선을 위한 향후 정책제언을 하는 것을 목적으로 하였다. 실험결과 태권도 수련프로그램을 처치한 실험군에서는 자아존중감의 값이 사후에서 높게 나타났으며 추후에서도 사후보다는 낮은 값을 나타내었으나 사전보다는 높게 나타나 태권도 수련의 효과에 따른 결과로 볼 수 있으며, 우울 또한 태권도수련프로그램 적용 이후 사후에서 우울의 값이 낮아진 것으로 나타났고, 추후에서도 사후보다는 다소 높은 우울의 값을 나타냈지만 사전보다는 낮은 우울의 값을 나내어 태권도 수련효과에 따른 결과로 볼 수 있다. 태권도수련프로그램을 처치하지 않은 비 실험군은 자아존중감의 값이 사전보다 사후에 낮아지는 부적결과가 나타났으며, 추후에는 값의 변화가 나타나지 않았다. 우울의 시기별 검사결과는 사전, 사후, 추후에서 유의미한 값의 차이를 보이지 않았다. 이 연구를 통하여 나타난 결과는 태권도수련이 고령노인들에게 자아존중감을 높이고 우울을 낮추는 유익한 운동프로그램이라는 것을 입증한 의미 있는 연구로서, 초 고령화 사회로 진입하는 우리나라에서 노인들의 정신건강 증진을 위한 정책으로 정착될 수 있도록 지원할 필요성이 있다고 본다.
목차
국문초록
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구결과
Ⅳ. 논의 및 결론
참고 문헌
ABSTRACT
참고문헌 (33)
참고문헌 신청
2. [학술지(정기간행물)] - 김상복 / 2011 / 태극권 수련이 노인의 자아존중감과 우울증 및 주관적 행복감에 미치는 영향 / 한국사회체육학회지 (44) : 507 ~ 518
3. [학위논문] - 김안득 / 2011 / 요가·춤명상 프로그램이 중년여성의 스트레스 완화에 미치는 효과 / 박사 / 영남대학교 대학원
4. [학술지(정기간행물)] - 김양례 / 2006 / 노인의 생활체육 참가와 건강평가 및 자아존중감에 관한 연구 / 한국체육학회지 45 (5) : 187 ~ 198
5. [학위논문] - 김영욱 / 2009 / 태권도 수련 노인의 사회적 지지가 자아존중감, 여가만족 및 정신건강에 미치는 영향 / 박사 / 고려대학교 대학원
6. [학술지(정기간행물)] - 김지미 / 2010 / 노인의 우울과 건강수준과의 관련성 / 한국노년학 30 (4) : 1311 ~ 1327
3. [학위논문] - 김안득 / 2011 / 요가·춤명상 프로그램이 중년여성의 스트레스 완화에 미치는 효과 / 박사 / 영남대학교 대학원
4. [학술지(정기간행물)] - 김양례 / 2006 / 노인의 생활체육 참가와 건강평가 및 자아존중감에 관한 연구 / 한국체육학회지 45 (5) : 187 ~ 198
5. [학위논문] - 김영욱 / 2009 / 태권도 수련 노인의 사회적 지지가 자아존중감, 여가만족 및 정신건강에 미치는 영향 / 박사 / 고려대학교 대학원
6. [학술지(정기간행물)] - 김지미 / 2010 / 노인의 우울과 건강수준과의 관련성 / 한국노년학 30 (4) : 1311 ~ 1327
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