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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
김찬회 (한양대학교) 김성민 (한양대학교) 최정수 (한양대 학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제22권 제6호 (자연과학 편)
발행연도
2013.12
수록면
1,289 - 1,300 (12page)

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This study investigated the effect of 12 weeks" exercise program on obese men"s body composition, blood lipids, C-Reactive Protein(CRP) and Homocysteine by carrying out the program at 60%THR, 60%IRM five times a week. As research subjects, 14 obese men were selected who were in their late 20s or in their early 30s with over 25% of body fat percentage. This study came to the following conclusion by observing the subjects before the exercise program and 8 weeks and 12 weeks after the exercise program. In the exercise group, it was found that their weights and body fat percentages significantly decreased after 12 weeks" program (p<.05). Although there were no significant differences in the body fat percentage, Blood Lipid (TC, TG, HDL-C, LDL-C), CRP and Homocysteine, there was some change found in the values with positive patterns. Consequently, this research is considered to suggest a new possibility of improving the vascula Aerobic and Muscular resistance exerciser disorders inducing factors of obese men in their middle 20s or early 30s through aerobic and Muscular resistance exercise. For further studies, it seems necessary to carry out an accurate observation into obese men"s exercise types, various periods of exercise, life styles and patterns and even their eating habits, which is different from the research subjects for this study.
#Exercise #Obesity #Blood Lipid #Homocysteine #CRP

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (44)

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1. [학위논문] - 권기욱 / 1999 / 유산소운동과 유산소운동 및 저항성근력 병행운동 프로그램이 비만중년여성의 신체조성, 혈청지질 및 체력에 미치는 영향 / 석사 / 韓國體育大學校 大學院 google schola 2. [학술지(정기간행물)] - 김종식 / 2010 / 복합운동이 비만 중년여성의 신체구성, 체력 및 혈액성분에 미치는 효과 / 한국사회체육학회지 (41) : 963 ~ 973 dbpia 3. [기타자료] - 대한비만학회 / 2009 / 비만치료 지침 2009 / 대한비만학회 google schola 4. [학술지(정기간행물)] - 박상갑 / 2007 / 12주간의 복합트레이닝이 비만여중생의 신체구성 및 대사증후군 위험인자에 미치는 영향 / 한국체육학회지 46 (1) : 813 ~ 822 google schola 5. [보고서] - 보건복지부 / 2011 / 2011 국민건강영양조사 google schola

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