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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
황향희 (강원대학교) 이종민 (강원대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제22권 제6호 (자연과학 편)
발행연도
2013.12
수록면
1,273 - 1,287 (15page)

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The present study is to observe changes of wellness Index and cardiovascular risk factors of female with overweight by applying 8 weeks of rhythm exercises program and motion beat. 24 subjects were applied with motion-beat and another 24 subjects were applied with normal beat for 8 weeks of rhythm exercises program, and the result is as follow: First, for wellness Index factor, there was significant differences between two groups in their factors of physical health and mental health, so It verifies its main effect of motion-beat. Second, for cardiovascular risk factors, there was significant differences between two groups in their factors of Triglyceride, HOMA-IR(index), so It verifies its main effect of motion-beat. Third, for the correlation between wellness Index and cardiovascular risk factors in test after 8 weeks of the program, there was statistically significant negative correlation in Triglyceride factor, physical health and mental health of motion-beat group. Thus, application of 8 weeks of rhythm exercises program and motion-beat for women with overweight affects to their wellness Index and cardiovascular risk factors and it can be expected that the application can maximize practicality of exercise for overweight women and that it can also be applied to academic program in field of sport for all.
#motion-beat #wellness index #cardiovascular risk factors #rhythm exercise

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (65)

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