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본 연구에서는 유방암 환자들에게 K-MBSR의 효과를 검증하였다. 연구기간은 2월말에서 8월 9일까지이며, 실험집단 2집단 15명(1차 9명, 2차 6명), 통제집단 1집단(6명)으로 구성되었다. K-MBSR을 마친 실험 집단 가운데 추후검증에 참여한 환자는 6명이다. 실험집단 2집단에게 일주일 4시간씩 6주간의 K-MBSR이 실시되었으며, 통제집단은 대기집단으로 무처치 집단으로 사전, 사후에 측정도구를 실시하였다. 프로그램 사전 사후에 실시한 측정도구는 RRS, PSQI, EROTC-BR23, SCL-90-R, FFMQ, K-CCQ, K-TPGI이며 혈압도 함께 측정하였고, 타액검사를 실시하였다. 우선 실험집단 및 통제집단의 연구 참여자들의 동질성 가정에 대한 검토를 한 결과, 실험집단 15명과 통제집단과는 사전점수 비교에서 유의하게 나타난 척도가 없어 동질성 가정이 확인되었다. 프로그램 6회기를 모두 마친 실험집단의 K-MBSR 효과검증 결과는 MBSR 프로그램에 의한 유방암 환자들의 반추양식과 수면 질 그리고 삶의 질에서의 신체증상 및 우울과 대인관계 민감성과 적대감이 감소되었다. 실험 집단 가운데 추후연구에 참여한 실험집단 6명과 통제집단 5명의 사전, 사후의 비교는 명수의 제한 때문에 일반화하기에는 한계가 있으나, 실험집단의 경우, 사전-사후간 우울은 유의하게 감소하였다. 이는 유방암 환자들이 흔히 보고하고 호소하는 우울의 문제가 마음챙김 훈련에 통해 장기적이고 지속적으로 효과가 있다는 고무적인 결과이다. 본 연구의 결과 여러 심리적 신체적 변인에 긍정적인 효과를 확인 할 수 있었다. 그러나 연구 대상자 수 및 기간의 제한 등으로 마음챙김의 장기적 효과에 대한 검증은 향후 재검토 해야 할 과제 중 하나이다. 본 연구 결과를 토대로 향후 연구방향에 대해 논의하였다.
목차
서론
재료 및 방법
결과
고찰
참고문헌
국문초록
참고문헌 (60)
참고문헌 신청
Amir M / 2002 / Post-taumatic symptoms, emotional distress and quality of life in long-term survivors of breast cancer: A preliminary research / Journal of Anxiety Disorders 16:191~206
Andrykowski MA / 1992 / Positive psychosocial adjustment among cancer survivors / Presentation at the Annual Convention of the American Psychological Association
Baer RA / 2006 / Using self-report assessment methods to explore facets of mindfulness / Assessment 15:329~342
Barnes VA / 2004 / Impact of meditation on resting and ambulatory blood pressure and heart rate in youth / Psychosomatic 66:909~914
Bear RA / 2003 / Mindfulness training as a clinical intervention: A conceptual and empirical review / Clin. Psychol. Sci. Practice 10:125~134
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Barnes VA / 2004 / Impact of meditation on resting and ambulatory blood pressure and heart rate in youth / Psychosomatic 66:909~914
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