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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
이상현 (단국대학교) 강영석 (단국대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제22권 제4호 (자연과학 편)
발행연도
2013.8
수록면
1,173 - 1,183 (11page)

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이 논문의 연구 히스토리 (2)

2013

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초록· 키워드

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The purpose of this study the overall health of the general public with the development indicators anaerobic endurance by improving the physically fitness development programs even provide basic information on the development and effective conditioning to prevent injury management and would like to help in the development of an exercise program was performed. 10 male college students majoring in physical fitness and endurance, anaerobic pre-test after 12 weeks of regular weight training, plyometric, interval training workout that combines the complex was carried out. Usually as a result of continued physical exercise Physical Education to conduct the management of the overall fitness for a boys showed a synergistic effect. This factor and the overall health of the physically anaerobic endurance by improving surface conditions prepared in several sports injury prevention and conditioning the body to create conditions that can help to improve training methods can be said for the example will be demonstrated.
#Weight Training #Plyometric #Interval training

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과 및 논의
Ⅳ. 결론
참고문헌

참고문헌 (26)

참고문헌 신청
1. [보고서] - 고병구 / 2011 / 2011 국민체력실태 조사 google schola 2. [학술지(정기간행물)] - 김만호 / 2001 / 남.여 고교 배구선수들의 체력이 경기기술에 미치는 영향 google schola 3. [보고서] - 김영수 / 2007 / 체육과학연구원 체력측정 및 평가 매뉴얼 google schola 4. [학위논문] - 김재우 / 2001 / 복합 트레이닝(complex training)이 파워 및 최대근력에 미치는 영향 / 석사 / 연세대학교 대학원 google schola 5. [학위논문] - 김흥수 / 2005 / 인터벌 및 복합식 트레이닝이 기록에 미치는 영향 / 석사 / 수원대학교 교육대학원 google schola

이 논문의 저자 정보

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