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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
고영완 (초당대학교) 유경석 (초당대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제21권 제6호 (자연과학 편)
발행연도
2012.12
수록면
1,489 - 1,499 (11page)

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This study was intended to present the ability for physical adaptations by researching age-specific effect of mechanical efficiency in uphill and downhill mountain trails. Twenty, Forty, and Sixty age focuses on specific-physical fitness at their self-selected walking speed. The analysis of variables include slope(%), walking distance(m), walking speed(m/s), heart rate(beats/min), exercise intensity(EI), energy consumption(EC), kinetic & potential energy, mechanical efficiency(ME). An attempt was made to compare relationship of the physical adaptations in the following three age categories between uphill and downhill slope. The statistical procedures of this study are Correlation Analysis, Two-way ANOVA and performed by SPSS(ver. 17.0). As a results, the following findings were obtained:
1. It was found that exercise intensity(EI) was statistically significant during uphill slope(p<.019) and downhill slope(p<.042) between twenty and sixty age group. But there were no significant difference in the other variables.
2. The study also the slope and walking speed were significantly associated with ME. It can be said that the choose of mountain course is important because the age-specific physical adaptations in the elderly has a very positive and negative effect in their improving health and fitness.

#Specific-physical fitness #Walking #Mechanical Efficiency #Heart Rate

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (23)

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2. [학위논문] - 곽광호 / 2005 / 운동강도를 적용한 등산로 설계에 관한 연구 : 전라남도 자연휴양림을 중심으로 / 석사 / 전남대학교 대학원 google schola 3. [학술지(정기간행물)] - 서충진 / 2010 / 50대 남·여의 불갑산 등산로별 운동강도와 에너지소비 프로그램 개발에 관한 연구 / 한국발육발달학회지 18 (4) : 305 ~ 311 dbpia 4. [학위논문] - 선승운 / 2009 / 평지와 오르막경사의 트레드밀 걷기와 달리기 동안 발아치 움직임의 변화 / 석사 / 한서대학교 교육대학원 google schola 5. [단행본] - 선우섭 / 2008 / 똑똑한 등산이 내 몸을 살린다 / 마운틴북스 google schola 6. [학위논문] - 윤지혜 / 2011 / 성인 여성들의 오르막 경사 보행 시 운동학적 변인 분석 / 석사 / 목포대학교 교육대학원 google schola

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