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저자정보
구본칠 (경남대학교) 남정렬 (경남대학교) 서재근 (창신대학교)
저널정보
한국코칭능력개발원 코칭능력개발지 코칭능력개발지 제11권 제3호
발행연도
2009.1
수록면
49 - 58 (10page)

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12주간 태권도 품새 수련이 남재대학생들의 신체조성과 체력, 폐기능 및 혈액성분에 미치는 영향에 대한 연구로서 실험군은 여유심박수의 50%에서 70%의 운동강도로 주당 5일, 60분씩 수련하였으며, 대조군은 운동을 수련에 임하지 않았다. 집단과 실험 전, 후의 결과를 알아보기 위한 자료분석은 paired t-test와 independent t-test를 실시하였으며, 유의수준은 .05로 하였다. 태권도 품새 수련의 실험군에서 단백질은 증가를 보였으며(p＜.05), 체지방율과 복부지방율 감소를 보였다(p＜.05). 실험군과 통제군간의 집단간 차이검증에서 단백질, 무기질과 근육량에서는 차가 보이지 않았고 (p＞.05), 체지방율과 복부지방율은 낮게 나타났다(p＜.05). 태권도 품새 수련의 실험군은 악력(우), 악력(좌), 배근력, 눈감고 왼발 서기에서는 변화가 나타나지 않았고(p＞.05), 반복옆뛰기는 증가하는 것으로 나타났다(p＜.05). 전신반응시간은 변화가 나타나지 않았고(p＞.05), 체전굴과 제자리높이뛰기는 증가하는 것으로 나타났다(p＜.05). 수련 후 실험군과 통제군간의 차이검증에서는 악력(좌, 우), 배근력, 눈감고 왼발서기, 제자리높이뛰기에서는 차가 나타나 않았으나(p＞.05), 체전굴, 전신반응시간, 반복옆뛰기에서는 유의한 차를 보였다(p＜.05). 태권도 품새 수련의 실험군은 FVC, VC, ERV는 증가하는 것으로 나타났고(p＜.05), MVV는 변화가 나타나지 않았다(p＞.05). 수련 후 실험군과 통제군간의 차이 검증에서는 FVC와 VC, ERV에서 유의한 차를 보였으나(p＜.05), MVV는 집단 간에 유의한 차를 보이지 않았다(p＞.05). 태권도 품새 수련의 실험군에서 TC와 TG는 감소하는 것으로 나타났고(p＜.05), creatinine은 변화가 나타나지 않았다(p＞.05). 그리고 HDL-C는 증가하였다(p＜.05). 수련 후 실험군과 통제군간의 차이검증에서 TC, TG와 HDL-C는 유의한 차를 보였고(p＜.05), creatinine는 유의한 차를 보이지 않았다(p＞.05). 이상의 결과처럼 효과적인 운동프로그램으로서 품새 역시 고안하는 노력이 필요하리라 사료되어진다.
#태권도 품새 #신체조성 #체력 #폐기능 #혈액성분 #Tae-Kwon-Do #body composition #physical fitness #pulmonary function #blood chemistry

목차

국문초록
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌
ABSTRACT

참고문헌 (31)

참고문헌 신청
1. [학술지(정기간행물)] - 강익필 / 2006 / 태권도 공인 품새와 창작 품새 비교 분석 / 한국 스포츠 리서치 17 (1) : 437 ~ 454 dbpia 2. [학술지(정기간행물)] - 고재석 / 1997 / 청소년의 폐기능과 비만에 관한 분석 / 한국사회체육학회지 8 : 363 ~ 371 google schola 3. [학술지(정기간행물)] - 고채철 / 1997 / 건강한 성인남자의 폐활량 예측식 / 카톨릭대학 논문집 30 (3) google schola 4. [학술지(정기간행물)] - 김관휘 / 1990 / 성인남자의 신체구성과 체지방량에 관한연구 / 경북대학교 체육학회지 google schola 5. [학술지(정기간행물)] - 김동제 / 2004 / 청소년기 태권도 수련생들의 체격 및 체력 요인별 발달 비교 / 한국 스포츠 리서치 15 (2) : 1547 ~ 1566 dbpia

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