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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
이명철 (대구가톨릭대학교) 안나영 (계명대학교) 장인현 (대구가톨릭대학교)
저널정보
한국코칭능력개발원 코칭능력개발지 코칭능력개발지 제11권 제3호
발행연도
2009.1
수록면
1 - 12 (12page)

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본 연구의 목적은 세팍타크로 훈련이 신체구성, 심폐기능, 체력 및 경기시 운동강도에 미치는 영향을 분석하는데 있다. K도 소속 세팍타크로 선수 9명(남자 4명, 여자 5명)이 16주간의 훈련 프로그램의 대상자로 참여하였다. 훈련 전후의 효과를 검정하기 위하여 준비운동, 본 운동, 기초체력과 정리운동으로 구성된 프로그램을 주당 6일, 일일 5~6시간, 평균 운동강도 70~89%HRmax로 16주간 훈련하였다. 각 요인별 측정 결과를 성별, 집단간, 시기간 비교를 위하여 t-test 방법을 이용하였으며 그 결과는 다음과 같다. 신체구성 요인에서 체지방량은 유의한(p＜.05) 감소를 나타내었고, 남자의 체지방률과 여자의 복부 지방률이 훈련 후 유의하게(p＜.05) 감소하였다. 훈련 후의 심폐기능 변화에서 호흡교환율은 남자가 유의한(p＜.05) 증가를 보였으나 최대산소섭취량, 심박수 및 운동지속시간은 남, 여 모두 유의한 차이는 나타나지 않았다. 경기시 심박수 변화는 남, 여 모두 유의한 차이는 나타나지 않았지만 훈련 후에 대부분 낮게 나타났다. 경기시 젖산변화는 남, 여 모두 1세트에서 훈련 후에 감소되었고, 2, 3세트에서는 여자가 훈련 후에 감소하였다. 훈련 후의 체력 요인에서 남자의 경우 좌 악력에서 유의한(p＜.05) 증가를 보였으며 배근력은 남자가, 유연성은 남, 여 모두 유의하게(p＜.05) 증가하였다.
#세팍타크로 #운동강도 #최대심박수 #젖산 #체력 #Sepaktakraw #Exercise Intensity #%HRmax #%LA peak #Physical fitnes

목차

국문초록
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌
ABSTRACT

참고문헌 (26)

참고문헌 신청
1. [단행본] - 경상북도 교육청 / 2002 / 학교체육 연구 논문 및 체육지도 우수 사례집 / 경상북도 교육청 google schola 2. [학술지(정기간행물)] - 김영호 / 2004 / 남자 고등학교 세팍타크로 경기의 공격기술에 관한 분석연구 / 한국 스포츠 리서치 15 (6) : 149 ~ 156 google schola 3. [학술대회논문] - 고문석 / 2000 / 세팍타크로 toe-kick 서비스 동작의 운동학적 분석 / 1급 경기지도자연수원 수료논문 google schola 4. [학술지(정기간행물)] - 고문석 / 2001 / 세팍타크로 inside-kick서비스와 toe-kick서비스 동작의 운동학적 분석 / 한국체육학회지 40 (1) : 501 ~ 510 google schola 5. [학위논문] - 이동열 / 2003 / 세팍타크로 선수의 스포츠 상해에 대한연구 / 석사 / 원광대학교 교육대학원 google schola

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