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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술저널
- 저자정보
- 발행연도
- 2010.2
- 수록면
- 731 - 736 (6page)
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This study was investigated that effect of regular exercise program on body composition, and bone mineral density of middle aged women : 20 subjects in experimental group experienced aerobic exercise(EG) for 1year(3/wk), 20 subjects in control group(CG).
Their body composition was estimated with InBody 4.0 and their BMD and BMC were measured with Dual Energy X-ray Absorptiometry(PRODIGY, GE Medical System Lunar).
The followings are the conclusions of this study.
1. EG compared with CG was not significantly high numerical value in fat free mass, skeletal muscle mass, but no body fat mass, % body fat.
2. EG compared with CG was demonstrated significantly high numerical value in femur torch(p＜.001) but except femur neck, femur total.
3. EG compared with CG was not significantly lower numerical value in Lumbar1, but except femur Lumbar2, Lumbar3, Lumbar4, Lumbar total.
4. EG compared with CG was demonstrated significantly high numerical value in total bone mineral density(p＜.05).
As a result, regular aerobic exercise habit may help to improve body composition, BMD on middle aged women.
Their body composition was estimated with InBody 4.0 and their BMD and BMC were measured with Dual Energy X-ray Absorptiometry(PRODIGY, GE Medical System Lunar).
The followings are the conclusions of this study.
1. EG compared with CG was not significantly high numerical value in fat free mass, skeletal muscle mass, but no body fat mass, % body fat.
2. EG compared with CG was demonstrated significantly high numerical value in femur torch(p＜.001) but except femur neck, femur total.
3. EG compared with CG was not significantly lower numerical value in Lumbar1, but except femur Lumbar2, Lumbar3, Lumbar4, Lumbar total.
4. EG compared with CG was demonstrated significantly high numerical value in total bone mineral density(p＜.05).
As a result, regular aerobic exercise habit may help to improve body composition, BMD on middle aged women.
목차
Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌
참고문헌 (1)
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