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한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제18권 제2호 (자연과학편)
발행연도
2009.5
수록면
1,011 - 1,026 (16page)

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The purposes of this study was to effects of the gymnastic exercise and walking program on body composition, depression and risk factors of dementia in the elderly women. Subjects were aged 65～75 years. There was classified two groups(experiment group 20, control group 20). Measured items for this study were body composition, depression, risk factors of dementia in the 12 and 24weeks. Subjects of experiment group were participated an 24week gymnastic exercise and walking program(45～60minutes, 3～4day per weeks). Data were analyzed by repeated ANOVA method. Results of this study were as follows; In the body composition, there were showed significant differences on the weight, %body fat and BMI level in the groups. In the depression score, there were showed no significant differences on the BDI score in the groups. In the risk factors of dementia, there were showed significant differences on the K-MMSE, LDL-C, HDL-C, insulin, β-amyloid, and DHEAs level in the groups. This study showed that an 24weeks gymnastic exercise and walking program affected in a positive effects in almost of items in trained elderly women, but not in untrained elderly women. Therefore, regular participation gymnastic exercise and walking program in exercise during elderly women is advocated as one strategy to enhance body fat, depression, risk factors of dementia and may results in improved the disease of the aged in elderly women.
#gymnastic exercise program #Body composition #Depression #Dementia #BDI #K-MMSE #β-amyloid #DHEAs

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (55)

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1. [학술지(정기간행물)] - 강연욱 / 2006 / K-MMSE(Korean-Mini Mental State Examination)의 노인 규준 연구 / 한국심리학회지:일반 25 (2) : 1 ~ 12 google schola 2. [학술지(정기간행물)] - 권유찬 / 2002 / 유산소 트레이닝이 고령여성의 림프구 활성도 및 NK 세포수에 미치는 영향 / 한국체육학회지 41 (2) : 543 ~ 552 google schola 3. [학술지(정기간행물)] - 김남익 / 2004 / 고령자들의 심혈관계 질환 위험 요소와 운동참여 여부가 심혈관계 위험 요인, 건강도, 운동능력, 성인병 발병률 및 사망률에 미치는 영향 / 운동과학 13 (2) : 151 ~ 166 dbpia 4. [학위논문] - 김명권 / 1984 / 생활사건과 우울 및 인지에 관한 연구 / 석사 / 고려대학교 대학원 google schola 5. [학술지(정기간행물)] - 김설향 / 2005 / 치매노인을 위한 신체자극 운동프로그램 개발 / 한국사회체육학회지 (25) : 50 ~ 515 dbpia

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