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한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제18권 제1호 (자연과학편)
발행연도
2009.2
수록면
819 - 828 (10page)

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The purpose of study was to investigate the effect of Taekwondo training on body composition, stress, blood lactate, aerobic and anaerobic capacity in women. The subjects of this experiment were 30 woman volunteers who were 30 to 40 years old. They were divided into two groups : experiment group(n= 15) and control group(n=15). Experimental data were analysed through SPSS windows 12.0, and analysed by using paired-samples t-test. The results obtained from paired t-test are as following.
1. For experiment group, there were significantly for the change of weight, fat mass, %fat.
2. There were no significantly for the change of stress test. But appeared lowly from experiment group, appeared highly from control guoup.
3. For experiment group, there were significantly for the change of V02max and exercise time.
4. There were no significantly for the change of blood lactate test.
5. For experiment group, there were significantly for the change of mean power.
In conclusion, I can consider for this study that Taekwondo training had positive effect on body composition, stress response, aerobic and anaerobic capacity.
#Taekwondo #Body Composition #Stress #Blood Lactate #Aerobic #Anaerobic

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (31)

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