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논문 기본 정보

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저널정보
한국생활환경학회 한국생활환경학회지 한국생활환경학회지 제16권 제1호
발행연도
2009.2
수록면
1 - 9 (9page)

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Pressurization training (PT) is designed to perform short term training using exclusive pneumatic belt applying pressure on upper parts of arms and legs to reduce blood flow to limbs. It has not completely been proved whether PT could improve the cardiorespiratory fitness and skeletal muscle function. Subjects were divided into two groups, which were 8 PT group (21.6±1.7 years) and 8 control group without pressurization (23.4±0.6 years). All subjects completed 2 week walk training program. PT group performed walk training with specially designed elastic band wrapped around upper parts of both legs. Pressure was maintained with 220 ㎜Hg for the rest of training period. Control group performed walk training program without pressure on leg's blood flow. The result showed that VEmax and strength of knee flexor were significantly increased in PT group and cross sectional areas of quadriceps on both right and left leg were increased by 2.0 and 1.4%, respectively. VO₂max tended to increase (6%), but there was no significant difference. There were no significant differences in resting levels of IGF-1, testosterone, growth hormone, and myoglobin. It is concluded that short-term walk PT could improve cardiorespiratory function at low intensity and may also be useful method to improve skeletal muscle function such as muscle strength and muscle hypertrophy.
#Pressurization training #Cardiorespiratory fitness #Skeletal muscle #Short-term walk

목차

Abstract
1. 서론
2. 연구 방법
3. 결과 및 해석
4. 고찰
5. 결론
후기
인용문헌

참고문헌 (23)

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1. [학술지(정기간행물)] - Abe, T / 2006 / Muscle size and strength are increased following walk training with restricted venous blood flow from the leg muscle Kaatsu-walk training / J. Appl. Physiol. 100 : 1460 ~ 1466 google schola 2. [학술지(정기간행물)] - Abe, T / 2005 / Acute hormonal responses to restriction of leg muscle blood flow during walking / Med. Sci.Sports Exerc. 37 : S108 ~ google schola 3. [기타자료] - Lea and Febiger / 2006 / Guidelines for Exercise Testing and Prescription / American College of Spots Medicine google schola 4. [학술지(정기간행물)] - Beekley, M. D. / 2005 / KAATSUwalk training increases serum bone-specific alkaline phosphatase in young men / Int. J. KAATSU Training Res. 1 : 77 ~ 81 google schola 5. [학술지(정기간행물)] - Burgomaster. K. A. / 2003 / Resistance training with vascular occlusion: metabolic adaptations in human muscle / Med. Sci. Sports Exerc. 35 : 1203 ~ 1208 google schola

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