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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술저널
- 저자정보
- 발행연도
- 2008.11
- 수록면
- 1,119 - 1,130 (12page)
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본 연구는 I시에 거주하는 중년 비만여성 18명을 대상으로 8주간의 유산소 운동과 근저항 운동을 병행한 복합운동이 인체의 복부지방인 내장지방면적 및 등속성 근기능인 peak toque, mean power, total work 측정한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다.
1. 유산소운동과 근저항 운동을 병행한 복합운동 집단에서 집단간과 운동처치 기간의 증가에 따라 통제집단에 비하여 내장지방 면적에 통계적으로 유의하게 감소하는 경향을 보였다(p＜.05).
2. 등속성 근기능의 변인인 peak toque의 변화는 60°/sec, 120°/sec에서 신전의 경우 집단간의 유의하게 증가하는 경향을 보였으며, 120°/sec에서 운동처치 기간의 증가에 따라 통제집단에 비하여 신전이 유의하게 증가하는 경향을 보였다(p＜.05).
3. 등속성 근기능의 변인인 mean power의 변화는 60°/sec, 120°/sec에서 신전의 경우 운동처치 기간의 증가에 따라 증가하는 경향을 보였으며, 120°/sec 굴곡에서 복합운동 집단에 시기와 잡단간의 상호작용에 유의한 차이를 보였다(p＜.05).
1. 유산소운동과 근저항 운동을 병행한 복합운동 집단에서 집단간과 운동처치 기간의 증가에 따라 통제집단에 비하여 내장지방 면적에 통계적으로 유의하게 감소하는 경향을 보였다(p＜.05).
2. 등속성 근기능의 변인인 peak toque의 변화는 60°/sec, 120°/sec에서 신전의 경우 집단간의 유의하게 증가하는 경향을 보였으며, 120°/sec에서 운동처치 기간의 증가에 따라 통제집단에 비하여 신전이 유의하게 증가하는 경향을 보였다(p＜.05).
3. 등속성 근기능의 변인인 mean power의 변화는 60°/sec, 120°/sec에서 신전의 경우 운동처치 기간의 증가에 따라 증가하는 경향을 보였으며, 120°/sec 굴곡에서 복합운동 집단에 시기와 잡단간의 상호작용에 유의한 차이를 보였다(p＜.05).
목차
Abstract
Ⅰ. Introduction
Ⅱ. Methods
Ⅲ. Results
Ⅳ. Discussion
V. Conclusion
References
참고문헌 (40)
참고문헌 신청
1. [학술지(정기간행물)] - Berger, R. A. / 1966 / Evaluation of the 2-minute sit-up test as a measure of muscular endurance and strength / Journal of the Association of Physical and Mental Rehabilitation 20 (4) : 140 ~
2. [학술지(정기간행물)] - Bocher, D. M. / 1991 / The importance of skeletal muscle strength to physical function in older adults 13 (3) : 91 ~ 98
3. [학술지(정기간행물)] - Borg, G. / 1973 / Perceived exercise:A note on history and methods / Medicine and Science in Sports and Exercise 5 (2) : 90 ~ 93
4. [학술지(정기간행물)] - Brown, A. B. / 1990 / Positive adaptation to weight-lifting training in the elderly / J Appl Physiol 69 (5) : 1725 ~ 1733
5. [인터넷자원] - Chandigarch / / Adult obesity growing worldwide. India World New, September. 17
2. [학술지(정기간행물)] - Bocher, D. M. / 1991 / The importance of skeletal muscle strength to physical function in older adults 13 (3) : 91 ~ 98
3. [학술지(정기간행물)] - Borg, G. / 1973 / Perceived exercise:A note on history and methods / Medicine and Science in Sports and Exercise 5 (2) : 90 ~ 93
4. [학술지(정기간행물)] - Brown, A. B. / 1990 / Positive adaptation to weight-lifting training in the elderly / J Appl Physiol 69 (5) : 1725 ~ 1733
5. [인터넷자원] - Chandigarch / / Adult obesity growing worldwide. India World New, September. 17
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