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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
저널정보
대한인간공학회 대한인간공학회지 대한인간공학회지 제25권 제4호
발행연도
2006.11
수록면
93 - 101 (9page)

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This study examined whether there is a transfer effect to other joint angles and the angular specificity of muscle fatigue after 6 weeks of isometric training of the vastus medialis. Twenty subjects were randomly assigned to 30° and 90° knee flexion groups and were trained at 80% maximal voluntary isometric contraction(MVIC) three times a week for 6 weeks. The pre-and post-training values of the 80% holding time(endurance time) of MVIC, the Fatigue Index(FI), and the MVIC at 30°, 60°, and 90° were compared. After isometric training for 6 weeks, in the 30° knee flexion group, FI decreased significantly(p＜0.05) only at 30°, which was the training angle; there was no change at other angles. By contrast, in the 90° knee flexion group, FI decreased significantly(p＜0.05) at both the trained angle and at the other angles, indicating a transfer effect of training. MVIC did not increase significantly(p＜0.05) at any trained angle in either the 30° or 90° knee flexion groups after 6 weeks of isometric training, neither did the 80% holding time of MVIC differ significantly compared with pre-training in either group. These findings suggest that training at 90° of knee flexion is more effective than training at 30° of knee flexion for obtaining a training transfer effect on muscle fatigue in the vastus medialis.
#Angular specificity #Fatigue index #Isometric exercise #Transfer effect

목차

ABSTRACT
1. 서론
2. 연구방법
3. 결과
4. 고찰
5. 결론
참고 문헌
저자 소개

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UCI(KEPA) : I410-ECN-0101-2009-530-017537217