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본 연구의 목적은 섭취음료 종류에 따라 골프를 하는 중년여성(79명)의 체수분에 어떤 변화가 오는지를 알아보는 것이었다. 골프를 하는 40-50대의 중년 여성 피험자를 4개 집단(통제집단, 수분섭취, 이온음료 섭취, 착 향탄산음료 집단)으로 나누어 운동 전ㆍ후(1시간 30분)의 체중, 세포내 액, 세포외 액, 총체수분, 사지(좌우 팔 및 다리) 및 몸통 수분 량의 변화를 In body 체성 분 분석기로 관찰하였다. 연구결과, 각 집단별로 통계적으로 유의한 차이는 나타나지 않았다. 그러나 이 연구에서 골프 운동 중에는 이온음료의 섭취가 더 좋은 음료섭취 방법일 수 있다는 가능성이 제기 되었다. 그 이유는 골프 스윙의 자세 중에 중요하다고 여겨지는 부분(특히 왼발)에서 체수분의 증가가 가장 많았기 때문이었다. 이 결과는 골프 지도자들이 1) 탈수 현상을 방지하기 위해 적절한 수분섭취가 중요하며 2) 이온음료의 섭취가 바람직하다는 점을 일반인이나 선수를 지도할 때 가르쳐야 한다는 것을 의미하는 것이다. 뿐만 아니라 향후 연구를 위한 다양한 방법과 제언이 토의되었다.
목차
국문초록
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구 결과
Ⅳ. 논의
참고문헌
ABSTRACT
참고문헌 (25)
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