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논문 기본 정보

자료유형
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저널정보
한국코칭능력개발원 코칭능력개발지 코칭능력개발지 제6권 제3호
발행연도
2004.12
수록면
337 - 344 (8page)

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본 연구의 목적은 지구성 운동동안 환경 조건 즉 온도를 고온, 중온, 저온으로 설정하여 나타나는 인체의 변화 중 피부온과 운동능력의 변화를 살펴봄으로서 환경온도와 운동능력과의 관계를 밝히고 운동 환경의 중요성을 알리고자 함이다. 이를 위하여 총 8명의 피험자가 3가지 다른 환경 온도(12℃, 17℃, 28℃)에서 장거리 달리기를 실시하여 다음과 같은 결과를 얻었다. 첫째 피부온 변화에서는 가슴과 삼두근에서는 환경온도에 따라 피부온 변화에 큰 차이가 없는 것으로 나타났으나, 종아리 온에서는 환경온도에 따라 피부온 차이가 나타났다. 운동능력과 관련하여 총 운동시간, 운동중 최고 심박수, 운동중 최고 산소섭취량모두 환경온도에 따라 차이를 나타내었다. 따라서 지구성 운동시 환경온도가 경기력과 인체에 영향을 줄 수 있음을 알 수 있었으며 적절한 환경 조건에서의 운동이 요구된다 하겠다.
#지구성 운동 #환경온도 #피부온 #운동능력 #산소섭취량 #endurance exercise #ambient temperature #skin temperature #performance level #oxygen consumption

목차

국문초록
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구결과
Ⅳ. 논의
참고문헌
ABSRACT

참고문헌 (13)

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