스트레치 센서를 활용한 ems 복압벨트가 요추 안정화에 미치는 영향에 관한 연구 :Effect of ems abdominal pressure belt on lumbar stabilization using stretch sensors

김대연

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자료유형: 학위논문

저자정보: 김대연 (숭실대학교, 숭실대학교 대학원)

지도교수: 박진희

발행연도: 2021

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이 논문의 연구 히스토리 (2)

2021

스트레치 센서를 활용한 EMS 복압벨트가 호흡 활성화에 미치는 영향

김대연 , 박진희 , 김주용 감성과학 2021.12 학술저널

스트레치 센서를 활용한 ems 복압벨트가 요추 안정화에 미치는 영향에 관한 연구

김대연 2021.01 학위논문

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본 연구의 목적은 해부학적 근거로 제작한 5가지의 EMS 요추 복압 벨트가 요추 안정화에 미치는 영향을 연구하고 이에 호흡법과 관련 있는 2가지의 벨트를 선정하여 스트레치 센서를 부착 후 호흡 활성화에 미치는 영향을 연구하는 것이다. 코어 근육 중 총 5가지를 선정 하였는데, 요방형근, 척추세움근, 내복사근, 외복사근, 대요근을 선정하여 이에 맞는 근육의 모양과 통증을 유발하는 압통점을 고려해 패턴을 설계하여 전도성 원단으로 복압 벨트에 결합 히였다. 실험 동작은 총 4가지로 실험을 진행하여 요추 안정화에 각기 다른 EMS복압 벨트가 미치는 영향을 알아보았다. 실험의 순서로는 하지직거상(SLR), 좌전굴, 체전굴, 배근력으로 다음 실험동작에 제한되거나 학습효과가 일어나지 않게 배정하였다. 본 연구의 실험 결과로는 5,4,3,1,2 패턴 순으로 Type별 순위 결과를 확인하였고, 해당 근육과 관련이 높은 동작에 더 유의미한 결과를 확인할 수 있었다. 본 연구의 결론은 선정된 코어근육의 특성을 고려해 근육별 다른 모양으로 제작한 패턴을 이용하여 전기 자극을 전달했을 때 각기 다른 효과를 확인할 수 있었으며 일상생활이나 운동 진행에 있어 요추 안정화의 향상을 기대하는 바이다. 두 번째로 진행한 호흡실험에서는 복식 호흡법과 흉식 호흡법으로 두 가지 패턴을 선정하여 스트레치 센서를 부착하여 진행하였다. 측정방법은 들숨과 날숨으로 실험을 진행하며 본 연구의 결과 흉식호흡과 복식호흡 모두 센서의 민감도는 5mm, 3mm, 기본 센서 순으로 센서 별 순위 결과를 확인할 수 있었고 EMS 복압 벨트를 통해 전기 자극을 적용 전, 후로 나누었을 때 전기 자극을 적용한 후 호흡의 활성화가 향상되었음을 알 수 있었다. 연구의 결론은 2가지 호흡법을 신체 기능의 근거로 제작한 2가지 패턴으로 인해 호흡법에 적합한 전기 자극을 적용 시 적용하지 않았을 때 보다 3가지 센서로 호흡 활성화 효과와 센서 간 민감도 차이를 확인할 수 있었다.

The purpose of this study is to study the effect of five EMS lumbar abdominal pressure belts manufactured on anatomical basis on lumbar stabilization. In this study, a total of five core muscles were selected: lumbar muscle, vertebrae muscle, endothelial muscle, external muscle, and large root muscle, and the pattern was designed with a conductive fabric in consideration of the muscle shape and pain-causing point. The experiment was conducted with a total of four operations to investigate the effect of different EMS abdominal pressure belts on lumbar stabilization. The order of the experimental operation was selected without being limited to the following operations with direct residential inspection, left vestibule, body vestibule, and back strength. As a result of this study, the ranking results for each type were confirmed in the order of 5, 4, 3, 1, and 2 among the five patterns, and more significant results were confirmed for experimental movements related to the movement of each muscle. The conclusion of this study was that the pattern produced on an anatomical basis could confirm the distinct effect of transmitting electrical stimulation to each muscle in different shapes, and it is expected to improve lumbar stabilization in daily life and training for the general public. In the second breathing experiment, two related patterns were selected from among the five patterns above with abdominal breathing and chest breathing methods, and stretch sensors were attached. The measurement method was conducted by inhalation and exhalation, and as a result of this study, the sensor''s sensitivity was 5mm, 3mm, and basic sensors, and the EMS abdominal pressure belt showed that the activation of breathing was improved after applying electrical stimulation. The conclusion of the study was that due to the two patterns produced on the basis of physical function, the difference in respiration activation effect and sensitivity between sensors could be confirmed with three sensors rather than when electrical stimulation suitable for the respiration method was not applied.

제 1 장 서론 1
1.1 연구의 배경 1
1.1.1 복압벨트가 요추안정화에 미치는 영향 2
1.1.2 호흡이 요추 안정화에 미치는 영향 4
1.1.3 EMS의 기전 및 효과 6
제 2 장 설계 및 제작 7
2.1 복압 벨트 설계 및 제작 7
2.1.1 근육군 설정 7
2.1.2 EMS 복압 벨트 제작 9
2.1.2.1 1번 belt type 제작 10
2.1.2.2 2번 belt type 제작 11
2.1.2.3 3번 belt type 제작 12
2.1.2.4 4번 belt type 제작 13
2.1.2.5 5번 belt type 제작 14
2.2 스트레치 센서 제작 15
2.2.1 스트레치 센서를 부착한 EMS 복압 벨트 제작 17
제 3 장 연구 방법 17
3.1 요추 안정화 검사 17
3.1.1 SLR(Straight leg raising test, SLR test) 19
3.1.2 좌전굴(Sit and reach test) 20
3.1.3 체전굴(Trunk-Hip Forward Flexion test) 20
3.1.4 배근력(back strength test) 21
3.2 호흡 활성화 검사 22
3.2.1 흉식호흡 24
3.2.2 복식호흡 25
3.3 자료 처리 26
제 4 장 결과 및 고찰 27
4.1 요추 안정화 연구 27
4.1.1 각 항목별 4가지 실험에 따른 차이 27
4.1.2 각 동작 별 EMS 복압 벨트, 일반 복압 벨트 착용 전, 후 차이 28
4.1.3 요추 안정화 연구 결과 32
4.2 호흡 활성화 연구 35
4.2.1 각 호흡법에 따른 3가지 스트레치 센서에 따른 차이 35
4.2.2 3가지 스트레치 센서를 부착한 흉식호흡 벨트 착용 후 전기 자극 적용 전, 후에 따른 센서 별 차이 36
4.2.3 3가지 스트레치 센서를 부착한 복식호흡 벨트 착용 후 전기 자극 적용 전, 후에 따른 센서 별 차이 37
4.2.4 호흡 활성화 연구 결과 38
제 5 장 결론 및 제언 40
참고문헌 42

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