본 연구는 20대 남녀 헬스 참여자의 참여동기, 신체적 자기개념, 운동지속 및 운동중독간의 인과관계를 알아보고자 하는데 목적이 있다. 이를 위해 온라인 설문을 통해 헬스에 참여하고 있는 전국 20대 남녀 300명을 대상으로 설문하여 불성실 응답 및 중복 응답한 설문지 6부를 제외한 294부를 연구 분석에 사용하였다. 본 연구의 자료처리는 SPSS Ver.23.0 Program을 사용하여 다음과 같이 분석하였다. 인구통계학적 특성을 알아보기 위해 빈도분석을 실시하였고, 기초통계량을 구하기 위해 기술통계를 실시하였다. 신뢰도 검증을 위해 Cronbach`s α를 산출하였고, 타당도 검증을 위해 탐색적 요인분석을 실시하였다. 각 변인들의 하위요인간의 상관관계를 알아보기 위해 Pearson상관분석을 실시하였으며, 참여동기, 신체적 자기개념, 운동지속, 운동중독간의 관계를 알아보기 위해 다중회귀분석을 실시하였다. 각 항목별 통계적 유의수준(α)은 .05로 설정하였다. 이를 통해 도출된 결론은 다음과 같다.
1. 20대 남녀의 헬스 참여동기가 신체적 자기개념에 미치는 영향 1) 내적동기, 외적동기는 외모에 정적영향을 미치는 것으로 나타났다. 2) 무동기는 체지방에 부적영향을 미치는 것으로 나타났다. 3) 외적동기는 자기존중감에 정적영향을 미치는 것으로 나타났다. 4) 외적동기는 건강에 정적영향을 미치는 것으로 나타났다.
2. 20대 남녀의 헬스 참여동기가 운동지속에 미치는 영향 1) 내적동기, 외적동기는 가능성에 정적영향을 미치는 것으로 나타났다. 2) 내적동기, 외적동기는 강화성에 정적영향을 미치고, 무동기는 부적영향을 미치는 것으로 나타났다. 3) 내적동기는 경향성에 정적영향을 미치고, 무동기는 부적영향을 미치는 것으로 나타났다.
3, 20대 남녀의 헬스 참여동기가 운동중독에 미치는 영향 1) 내적동기는 금단증세에 정적영향을 미치고, 무동기는 부적영향을 미치는 것으로 나타났다. 2) 내적동기는 운동욕구에 정적영향을 미치고, 무동기는 부적영향을 미치는 것으로 나타났다. 3) 내적동기는 감정적 애착에 정적영향을 미치는 것으로 나타났다.
4. 20대 남녀 헬스 참여자의 신체적 자기개념이 운동지속에 미치는 영향 1) 외모, 건강은 가능성에 정적영향을 미치는 것으로 나타났다. 2) 자기존중감은 강화성에 정적영향을 미치는 것으로 나타났다. 3) 체지방, 건강, 자기존중감은 경향성에 정적영향을 미치는 것으로 나타났다.
5. 20대 남녀 헬스 참여자의 신체적 자기개념이 운동중독에 미치는 영향 1) 체지방, 건강, 외모는 금단증세에 정적영향을 미치는 것으로 나타났다. 2) 외모는 운동욕구에 정적영향을 미치는 것으로 나타났다. 3) 외모, 건강은 감정적 애착에 정적영향을 미치는 것으로 나타났다.
6. 20대 남녀 헬스 참여자의 운동지속이 운동중독에 미치는 영향 1) 경향성은 금단증세에 정적영향을 미치는 것으로 나타났다. 2) 경향성, 가능성은 운동욕구에 정적영향을 미치는 것으로 나타났다. 3) 경향성은 감정적 애착에 정적영향을 미치는 것으로 나타났다.
The purpose of this study is to find out the causality between participation motivation, physical self-description, exercise continuance, and exercise addiction of male and female gym participants in their 20s. To this end, a survey of 300 men and women in their 20s participating in the gym conducted through an online survey, and 294 copies were used for research and analysis, excluding 6 questionnaires that were answered insincerely and repeatedly. The data processing in this study used the SPSS Ver.23.0 Program as follows. frequency analysis was conducted to identify demographic characteristics, and descriptive statistics were conducted to obtain basic statistics. Cronbach`s α was calculated for reliability verification, and an exploratory factor analysis was conducted for feasibility verification. Pearson correlation analysis was conducted to find out the correlation between subfactors of each variable, and multiple regression analysis was conducted to find out the relationship between participation motivation, physical self-concept, exercise continuance, and exercise addiction. The statistical significance level (α) for each item is set to .05. The conclusions drawn from this are as follows:
1. The Effect of Participation Motivation of Men and Women in their 20s in the Gym on Physical Self Description 1) Internal motivation and extrinsic motivation have been shown to have a positive effect on appearance. 2) Amotivation has been shown to have a negative effect on body fat. 3) Extrinsic motivation has been shown to have a positive effect on self-esteem. 4) Extrinsic motivation has been shown to have a positive effect on health.
2. The Effect of Participation Motivation of Men and Women in their 20s in the Gym on Exercise Continuance 1) Internal motivation and extrinsic motivation have been shown to have a positive effect on enabling. 2) Internal motivation and extrinsic motivation have a positive effect on reinforcing, and Amotivation has been shown to have a negative effect. 3) Internal motivation has a positive effect on predisposing, and Amotivation has been shown to have a negative effect.
3. The Effect of Participation motivation of Men and Women in their 20s in the Gym on Exercise Addiction 1) Internal motivation has a positive effect on withdrawal symptom, and Amotivation has been shown to have a negative effect. 2) Internal motivation has a positive effect on needs for exercise, and Amotivation has been shown to have a negative effect. 3) Internal motivation has been shown to have a positive effect on attractive attachment.
4. The Effect of Physical Self-Concept of Men and Women in their 20s in Gym Participants on Exercise Continuance 1) Appearance and health have been shown to have a positive effect on enabling. 2) Self-esteem has been shown to have a positive effect on reinforcing. 3) Body fat, health, and self-esteem have been shown to have a positive effect on predisposing,
5. The Effect of Physical Self-Concept of Men and Women in their 20s in Gym Participants on Exercise Addiction 1) Body fat, health, and appearance have been shown to have a positive effect on withdrawal symptom. 2) Appearance has been shown to have a positive effect on needs for exercise. 3) Appearance and health have been shown to have a positive effect on attractive attachment.
6. The Effect of Exercise Continuance of Men and Women in their 20s in Gym Participants on Exercise Addiction 1) Predisposing has been shown to have a positive effect on withdrawal symptom. 2) Predisposing and enabling have been shown to have a positive effect on needs for exercise. 3) Predisposing has been shown to have a positive effect on attractive attachment.
국문 요약 ⅴⅠ. 서론 11. 연구의 필요성 12. 연구의 목적 63. 연구의 제한점 64. 용어정의 7Ⅱ. 이론적 배경 91. 사회적 성격에 따른 20대의 건강관리 중요성 92. 참여동기 103. 신체적 자기개념 134. 운동지속 165. 운동중독 18Ⅲ. 연구 방법 201. 연구 대상 202. 연구 절차 213. 연구 도구 224. 연구 도구의 타당도 및 신뢰도 분석 245. 자료 처리 29Ⅳ. 연구 결과 301. 참여동기, 신체적 자기개념, 운동지속, 운동중독의 기술통계 분석 302. 참여동기, 신체적 자기개념, 운동지속, 운동중독의 상관분석 313. 20대 남녀의 헬스 참여동기가 신체적 자기개념에 미치는 영향 334. 20대 남녀의 헬스 참여동기가 운동지속에 미치는 영향 355. 20대 남녀의 헬스 참여동기가 운동중독에 미치는 영향 376. 20대 남녀 헬스 참여자의 신체적 자기개념이 운동지속에 미치는 영향 397. 20대 남녀 헬스 참여자의 신체적 자기개념이 운동중독에 미치는 영향 418. 20대 남녀 헬스 참여자의 운동지속이 운동중독에 미치는 영향 43Ⅴ. 논의 451. 20대 남녀의 헬스 참여동기가 신체적 자기개념에 미치는 영향 452. 20대 남녀의 헬스 참여동기가 운동지속에 미치는 영향 463. 20대 남녀의 헬스 참여동기가 운동중독에 미치는 영향 464. 20대 남녀 헬스 참여자의 신체적 자기개념이 운동지속에 미치는 영향 475. 20대 남녀 헬스 참여자의 신체적 자기개념이 운동중독에 미치는 영향 486. 20대 남녀 헬스 참여자의 운동지속이 운동중독에 미치는 영향 48Ⅵ. 결론 및 제언 50참고 문헌 53부 록 1<설문지> 62Abstract 67