경두개 직류 전기자극을 결합한 몸통 안정화 운동이 사격 선수의 자세 정렬, 근 활성도, 균형, 사격 점수에 미치는 영향 :Effects of Trunk Stabilization Exercise with Transcranial Direct Current Stimulation on Posture Alignment, Muscle Activity, Balance, and Performance of the Shooter

이양진

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자료유형: 학위논문

저자정보: 이양진 (경남대학교, 경남대학교 대학원)

지도교수: 김성열

발행연도: 2021

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이용수17

이 논문의 연구 히스토리 (4)

2023

경두개 직류 전기 자극과 병행한 배 드로우인 방법이 만성 뇌졸중 환자의 균형 능력과 몸통 기능에 미치는 영향

이양진 대한통합의학회지 2023.05 학술저널

2021

경두개 직류 전기자극을 결합한 몸통 안정화 운동이 사격 선수의 자세 정렬, 근 활성도, 균형, 사격 점수에 미치는 영향

이양진 건강 2021.01 학위논문

2018

만성 뇌졸중 환자의 환측 중둔근 테이핑이 균형과 보행에 미치는 영향

이양진 , 조남정 대한통합의학회지 2018.01 학술저널

2016

하부 몸통의 키네시오 테이핑이 만성 뇌졸중 환자의 균형과 보행에 미치는 영향

이양진 물리치료학과 2016.01 학위논문

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본 연구는 사격 선수를 대상에게 경두개 직류 전기자극을 이용한 몸통 안정화 훈련 프로그램을 적용하여 자세 정렬, 근 활성도, 균형, 그리고 사격 점수에 미치는 효과를 알아보고자 시행하였다.
본 연구는 무작위 통제 연구로 고등학교 이상 전국대회 1회 이상 참여 경험이 있는 대학교 사격 선수 20명을 대상으로 시행하였다. 경두개 직류 전기자극군(n=10)과 거짓 경두개 직류 전기작극군(n=10)으로 무작위 배정하였고, 중재는 40분간, 주 3회, 총 5주간 실시하였다. 중재 전, 후 자세 정렬을 측정하기 위하여 척추 구조 분석 시스템을 사용하였으며, 근 활성도 측정을 위하여 표면 근전도를 사용하였다. 균형 능력을 측정하기 위하여 힘판을 사용하였으며, 사격 점수를 측정하기 위하여 실제 경기 방식으로 측정하였다.
본 연구 결과 경두개 직류 전기자극군의 자세 정렬에서 몸통 불균형과 가쪽 편위에서 유의한 차이가 있었다(p<.05). 몸통 근 활성도에서 배속빗근, 배바깥빗근, 배곧은근에서 유의하게 증가되었으며(p<.05), 동적 균형 능력의 경우 시간과 거리에서 유의한 향상을 보였다(p<.05). 그리고 사격 점수의 결과가 유의하게 향상되었다(p<.05).
본 연구의 결과를 통해 경두개 직류 전기자극을 이용한 훈련이 대학교 사격 선수의 자세 정렬, 몸통 근 활성도, 동적 균형 능력, 사격 점수 향상에 효과가 있음을 확인할 수 있었으며, 향후 경두개 직류 전기자극을 이용한 훈련이 사격 선수의 효과적인 훈련 프로그램으로 활용될 수 있을 것으로 기대된다.

This study was conducted to determine the effects of a trunk stabilization training program with the application of transcranial direct current stimulation on posture alignment, muscle activity, balance, and the performance of shooting in firing athletes.
A randomized control approach was employed for the present study where 20 firing athletes who had participated in a national shooting competition beyond the level of high school more than once were selected as subjects. The participants were randomly divided into two groups, the experimental group (n = 10), to which transcranial direct current stimulation was applied, and the control group (n = 10), to which sham transcranial direct current stimulation was applied. The intervention was applied to each group for five weeks (three times a week). We measured posture alignment of the spine using a spine structure analysis system and measured the muscle activity of the external oblique (EO), internal oblique (IO), rectus abdominis (RA), and erector spine muscles (ES) by electromyography. In addition, a force plate was used to check static and dynamic balance, and measurements of the shooting performance of the subjects was obtained by applying a scoring system identical to that currently used in official games.
The results were as follows. In the transcranial direct current stimulation group, there was a significant difference in body imbalance and lateral deviation in postural alignment (p < 0.05). There was also a significant difference in EO, IO, and RA muscle activity (p < 0.05). In addition, there was a significant difference in dynamic balance (p < 0.05), and the shooting score results were significantly improved.
The results of the present study showed the effects of the training program using transcranial direct current stimulation on posture alignment, muscle activity, capability for dynamic balance, and the shooting performance of firing athletes. Thus, training with transcranial direct current stimulation is expected to be employed in actual training programs effective for firing athletes.

#사격 #경두개 직류 전기자극 #몸통 안정화

국문요약
제1장 서 론 = 1
1-1 연구의 배경 = 1
1-2 연구의 목적 = 6
1-3 연구의 가설 = 7
제2장 문헌 고찰 = 8
2-1 사격의 이론적 배경 및 특징 8
2-2 운동선수의 몸통 안정화 이론적 배경 = 10
2-3 경두개 직류 전기자극의 이론적 배경 16
제3장 연구 방법 = 23
3-1 연구의 설계 = 23
3-2 연구의 대상 및 절차 = 24
3-3 중재 방법 = 27
3-4 측정 도구와 자료 수집 과정 = 37
3-5 분석 방법 = 46
제4장 연구 결과 = 47
4-1 연구 대상자의 일반적 특성 47
4-2 자세 정렬의 변화 = 49
4-3 근 활성도의 변화 53
4-4 정적 균형 능력의 변화 = 57
4-5 동적 균형 능력의 변화 59
4-6 사격 기록의 변화 = 61
제5장 논 의 = 63
제6장 결 론 = 70
참고문헌 = 71
ABSTRACT = 84

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