본 연구는 W대학 축구선수 44명을 대상으로 1차 측정으로 등속성 근 기능 측정 장비를 이용하여 무릎과 발목 등속성 근 기능을 측정하였다. 근 기능의 하위 요인은 Peak Force, Agon/Antag 비율을 측정하였다. 근 기능측정 결과에서 각 관절 부위의 Agon/Antag 비율은 통계프로그램을 이용하여 평균값을 기준으로 백분위 상위 50%를 우수 집단, 하위 50%를 비우수 집단으로 구분하였다. 2차 측정으로 경기 체력을 측정하였다. 먼저 우수 집단과 비우수 집단 간 하지 등속성 근 기능과 경기 체력요소(1500m 달리기, 높이뛰기, Side step, 양쪽 외발서기) 수준을 비교하고 다음 하지 등속성 근 기능과 경기 체력 수준의 상관관계를 분석하였다. 측정된 모든 자료는 SPSS Ver 25.0 통계프로그램을 이용하여 평균과 표준편차의 기술통계량을 산출하였다. 각속도 변인에 따른 집단 간 하지 등속성 근 기능의 평균차이; 집단 별 상용쪽과 비상용쪽 간 하지 등속성 근 기능의 평균차이; 집단 간 경기 체력 수준의 평균차이는 독립 t-검증을 실시하였다. 하지 근 기능과 경기 체력 수준의 관계분석은 단순상관관계분석(Pearson''s correlation analysis)을 적용하였다. 모든 통계적 유의확률은 p<.05 수준으로 설정하였다. 연구 결과 다음과 같은 결론을 얻었다.
첫째, 축구선수 우수 집단과 비우수 집단의 하지 등속 운동시 각속도에 따른 하지 근 기능 측정 결과는 30°/sec 운동시가 60°/sec 운동시보다 무릎 Extension, 무릎 Flexion, 발목 Plantar, 발목 Dorsiflexion에서 높게 나타났다. 또한 신 근력이 굴 근력보다 높게 나타났다.
둘째, 30°/sec 및 60°/sec 운동시 우수 집단의 무릎 Agon/Antag 비율, 발목 Agon/Antag 비율이 비우수 집단보다 유의하게 높게 나타났다(p<.01, p<.001). 두 집단의 상용쪽이 비상용쪽보다 각 근 기능요인은 유의하게 높게 나타났다(p<.01, p<.001). 양쪽 차이비를 살펴보면 우수 집단 30°/sec 운동시 발목 Dorsiflexion의 양쪽 차이비, 발목 Agon/Antag 비율의 양쪽 차이비, 60°/sec 운동시 발목 Agon/Antag 비율의 양쪽 차이비는 비우수 집단보다 유의하게 낮게 나타났다(p<.01, p<.001).
셋째, 1500m 달리기 수준은 우수 집단이 비우수 집단보다 유의하게 높게 나타났다(p<.001). 근 기능과 1500m 달리기 수준의 상관성을 전체적으로 보면 30°/sec 운동시 무릎과 발목은 1500m 달리기 수준과 상관관계가 나타났다. 두 집단으로 분류해서 다시 살펴보면 우수 집단 30°/sec 비상용쪽 무릎 Agon/Antag 비율은 1500m 달리기 수준과 상관관계가 나타났다. 비우수 집단 60°/sec 비상용쪽 발목 Plantar는 1500m 달리기 수준과 상관관계가 나타났다.
넷째, 높이뛰기 수준은 우수 집단이 비우수 집단보다 유의하게 높게 나타났다(p<.001). 근 기능과 높이뛰기 수준의 상관성을 전체적으로 보면 30°/sec 운동시 무릎과 발목은 높이뛰기 수준과 높은 상관관계가 나타났다. 두 집단으로 분류해서 다시 살펴보면 우수 집단 30°/sec 발목은 높이뛰기 수준과 높은 상관관계가 나타났다. 비우수 집단 또한 30°/sec 발목은 높이뛰기 수준과 높은 상관관계가 나타났다.
다섯째, Side step 수준은 우수 집단이 비우수 집단보다 유의하게 높게 나타났다(p<.01). 근 기능과 Side step 수준의 상관성을 전체적으로 보면 30°/sec 운동시 무릎과 발목은 Side step 수준과 높은 상관관계가 나타났다. 두 집단으로 분류해서 다시 살펴보면 우수 집단 30°/sec 발목은 Side step 수준과 높은 상관관계가 나타났다. 비우수 집단 또 30°/sec 무릎과 발목은 Side step 수준과 높은 상관관계가 나타났다.
여섯째, 외발서기 수준은 우수 집단이 비우수 집단보다 양쪽 다 유의하게 높게 나타났다(p<.01). 근 기능과 Side step 수준의 상관성을 전체적으로 보면 30°/sec 운동시 무릎과 발목은 양쪽의 외발서기 수준과 높은 상관관계가 나타났다. 두 집단으로 분류해서 다시 살펴보면 우수 집단 30°/sec 발목는 양쪽의 외발서기 수준과 높은 상관관계가 나타났다. 비우수 집단 또 30°/sec 무릎과 발목은 양쪽의 외발서기 수준과 높은 상관관계가 나타났다.
결론적으로 축구 선수들은 경기 할 때 하체 각 관절 근 기능의 균형이 매우 중요하다. 따라서 웨이트트레이닝 시 원심수축과 구심수축의 운동속도를 동일하게 유지해야 하고 경기 체력 훈련 시 에는 무릎 부위 뿐 만 아니라 발목 강화 훈련, 특히 비상용쪽 강화 훈련을 집중해서 실시할 것을 권장한다. 또한 정기적으로 하지 근 기능 검사를 실시하여 보완책을 마련하는 것이 체력 및 운동수행력을 높일 수 있을 뿐 아니라 운동 상해를 줄일 수 있는 방법이 될 것이다.

In this study, 44 football players from W University were measured with the knee and ankle Isokinetic lower extremity muscle function using isometric equipment as the primary measurement. The total average of the Agon/Antag ratio of each joint area is divided into the top 50% of the excellent group and the bottom 50% of the non-excellent group. The physical fitness level was measured by the second measurement. First, analyze the difference in the Isokinetic lower extremity muscle function and physical fitness level(1500m running, High jump, Side step, Stand on one foot on both sides) of the excellent group and the non-excellent group, and then analyze their correlation. All measured data were calculated using the SPSS Ver 25.0 statistical program to calculate the descriptive statistics of the mean and standard deviation. The average difference in the Isokinetic lower extremity muscle function and physical fitness level between groups were calculated by independent t-test. The average difference in the Isokinetic lower extremity muscle function between the Dominant leg and Non-dominant leg were calculated by independent t-test. The relationship between Isokinetic lower extremity muscle function and fitness level of the competition was applied by Pearson''s correlation analysis. The significant values are p<.05.
The results of this study were as follows.
First, the results of the measurement of the Isokinetic lower extremity muscle function of the excellent groups and non-excellent groups of physical fitness showed that 30°/sec was higher in knee extension, knee flexion, ankle plant and ankle dorsiflexion than 60°/sec. Also, the stretch muscle strength was higher than the Contract muscle strength.
Second, the knee and ankle agon/Antag ratio of During 30°/sec exercise and During 60°/sec exercise were excellent groups higher than that of the non-excellent groups(p<.01, p<.001). The dominant legs of the two groups showed that the functional factor of each muscle was significantly higher than that of the non-dominant legs(p<.01, p<.001). In terms of the rate of difference between the two sides, the difference ratio of the 30°/sec ankle Dorsiflexion and ankle agon/Antag ratio, 60°/sec ankle agon/Antag ratio of the excellent group were significantly lower than the non-excellent group(p<.01, p<.001).
Third, the level of 1500m running was excellent group significantly higher than that of the non-excellent group(p<.001). Overall, the correlation between Isokinetic lower extremity muscle function and 1500m running level was shown to correlate with 1500m running level for knees and ankles during 30°/sec exercise. If you look back at the two groups, the excellent group 30°/sec knee Agon/Antag ratio was correlated with the 1500m running level. The non-excellent group 60°/sec ankle planar was correlated with the 1500m running level.
Fourth, the level of high jump was excellent groups significantly higher than that of non-excellent groups(p<.001). Overall, the correlation between Isokinetic lower extremity muscle function and high jump level showed a high correlation between knee and ankle during 30°/sec exercise. If you look again at the two groups, the excellent group 30°/sec ankle showed a high correlation with the high jump level. The non-excellent group also 30°/sec ankle showed a high correlation with the high jump level.
Fifth, the level of Side step was excellent groups significantly higher than that of non-excellent groups(p<.01). Overall, the correlation between Isokinetic lower extremity muscle function and Side step level showed a high correlation between knee and ankle during 30°/sec exercise. If you look again at the two groups, the excellent group 30°/sec ankle showed a high correlation with the Side step level. The non-excellent group also 30°/sec knee and ankle showed a high correlation with the Side step level.
Sixth, the level of Stand on one foot on both sides was excellent groups significantly higher than that of non-excellent groups(p<.01). Overall, the correlation between Isokinetic lower extremity muscle function and Stand on one foot on both sides level showed a high correlation between knee and ankle during 30°/sec exercise. If you look again at the two groups, the excellent group 30°/sec ankle showed a high correlation with the Stand on one foot on both sides level. The non-excellent group also 30°/sec knee and ankle showed a high correlation with the Stand on one foot on both sides level.
In conclusion it is very important for football players to balance the function of the joints of the lower limbs during the game. Therefore, in strength training, the speed of eccentric contraction and concentric contraction should be kept consistent. When performing physical training in the competition, intensive training of knees and ankles should be concentrated, especially non-dominant leg intensive training. In addition, regular examinations of lower limb muscle function and formulating remedial measures can not only improve physical strength and exercise performance, but also reduce sports injuries.