이 연구는 델파이기법과 계층적 의사결정방법(AHP)방법을 이용하여 줄넘기 운동을 통한 심리적, 신체적 발달요인 탐색을 실시하였다. 연구의 목적을 달성하기 위한 전문가 집단은 의도적 표집을 통해 줄넘기 운동에 참여하는 주 연령층인 청소년 중 국가대표 경력이 있는 28명으로 구성하였다.
델파이 연구결과, 심리적 발달 5요인, 신체적 발달 6요인, 참여 동기 4요인, 지속 동기 5요인으로 분석되었으며, 이를 계층적 의사결정 방법(AHP)을 이용하여 분석한 결과는 다음과 같다.
먼저 심리적 발달은 긍정적 심리, 부정적 심리, 사회성발달, 심리기술발달, 정신적 성장으로 분석되었다. 긍정적 심리의 중요도를 분석한 결과, 만족감, 활력감, 성취감, 스트레스 해소의 순으로 나타났으며, 부정적 심리의 경우 스트레스, 부담감 순으로, 사회성발달은 협동심, 리더십, 단결력, 친밀감의 순서로 분석되었다. 심리기술 발달은 감정조절이 가장 높은 가중치로 분석되었으며, 도전정신, 심상, 긍정적 사고, 루틴, 목표설정, 컨디션조절, 정신력, 혼잣말, 주의집중 순으로, 정신적 성장은 인내심, 자존감, 자신감, 배려심, 창의력, 책임감 순으로 분석되었다.
신체적 발달은 감각발달, 근육발달, 체형발달, 체력발달, 자기학습으로 분석되었다. 감각발달의 경우 리듬감각, 균형감각 운동감각의 순으로, 근육발달의 경우 하체발달, 근육량증가, 허벅지근육, 신진대사, 전완근, 종아리 근육 순으로 나타났다. 체형발달은 키 성장, 체중감량, 체형변화, 신체적 교정 순으로 나타났고 체력발달은 근력향상, 지구력, 민첩성, 점프력, 심폐지구력, 신체적 유능감 순으로 분석되었다. 자기학습의 경우 원리고찰, 외현적교정, 반복연습, 귀인활동, 학습의 다양성 순서로 분석되었다.
참여동기는 주변의 권유, 내적동기 외적동기로 분석되었으며, 주변의 권유는 지도자권유, 지인의 권유, 학부모 권유 순으로, 내적동기는 건강, 동경심, 결단, 체력향상의 순서로 분석되었으며, 외적동기의 경우 자격증 취득, 체중감량, 학교의 평가, 취업의 목적, 키 성장, 프로그램연계 순으로 나타났다.
지속동기는 자율성, 관계성, 유능감, 내적동기, 외적동기로 분석되었다. 자율성은 대회출전의 선택이 가장 높은 가중치를 가진 것으로 분석되었고, 시간선택, 용품선택 순으로 나타났다. 관계성의 경우, 확장성, 신뢰감, 유대감, 소속감, 사회적지지, 단합심, 부모의 인정, 의사소통, 사제관계 순으로, 유능감은 기술향상, 경쟁심, 자기만족, 프로그램 개발, 도전정신, 노력인정, 체력향상, 향상심, 자존감향상, 성취감, 자신감 순으로 분석되었다. 또한, 내적동기 중요도 가중치를 분석한 결과, 재미, 스트레스해소, 즐거움, 애착, 관성적 행위의 순서로, 외적동기는 전문성, 취업준비 순으로 나타났다.
이와 같은 연구결과를 바탕으로 다음과 같은 결론을 도출하였다.
첫째, 줄넘기 운동을 통해 다양한 요인이 발달하는 것이 확인 된 만큼, 선수들의 운동능력 효과의 극대화를 위해 이를 이끌어줄 수 있는 지도자의 역할이 중요할 것으로 판단된다. 둘째, 줄넘기 전문선수들의 다양성을 확장시켜 전문 경기 종목의 출발선에 있는 줄넘기 종목을 국제사회에서 주도하고 이끌어나갈 수 있도록 해야 할 것이다. 셋째, 전문 경기로서의 줄넘기는 물론 생활체육 줄넘기의 저변을 확대할 수 있는 정책 및 프로그램 마련이 필요할 것이며, 넷째, 연구결과를 기초로 하여 전문 줄넘기 선수 및 지도자의 질적, 양적 양성 프로그램을 개발한다면, 줄넘기 종목의 긍정적 발전을 기대할 수 있을 것이다.
이러한 결론을 토대로 다음과 같이 제언한다.
첫째, 이 연구 결과는 연구참여자들의 경험과 증언을 근거로 하여 추출되었기에 이에 대한 실증적 연구가 필요할 것으로 생각된다. 둘째, 연구결과를 살펴볼 때, 다양한 요인의 발전에 긍정적인 영향이 있는 것으로 판단된다. 이에 발달요인에 대한 보다 심도 있는 후속연구가 필요할 것이다. 셋째, 이 연구는 전문 줄넘기 선수를 대상으로 실시되어 생활체육참가자들과 차이가 있을 것으로 판단된다. 이에 생활체육참가자들을 대상으로 한 연구를 진행하여 두 집단의 차이를 비교 및 연구하여 줄넘기 종목의 발전에 기여해야 할 것이다. 넷째, 연구참여자의 특성을 생각할 때 연구결과는 줄넘기 전문선수들이 가지고 있는 요인이라고 생각 할 수 있을 것이다. 이에 경기실적과의 상관 및 영향관계를 분석하여 줄넘기 종목의 트레이닝 법의 발전에 기여할 수 있을 것이다. 마지막으로 연구참여자는 남성의 비율이 높았다. 이에 후속연구에서는 두 집단을 구별하여 차이를 확인한다면 의미 있는 연구가 될 것이라 생각된다.

This study was conducted to explore the psychological and physical developmental factors of jump rope exercise using Delphi techniques and analytic hierarchy process (AHP) methods. The expert group that was formed through intentional sampling for the achievement of its research goals consisted of 28 participants with experience as national team members among adolescents, which is the main age group that participates in jump rope exercise.
Delphi research results showed 5 factors for psychological development, 6 factors for physical development, 4 factors for participation motives, and 5 factors for persistence motives and analysis results gained using analytic hierarchy processes were as follows.
First, psychological development was analyzed as positive psychology, negative psychology, social skill development, psychological skill development, and mental growth. Analysis results of the importance of positive psychology showed that importance levels appeared in the order of satisfaction, a sense of vitality, a sense of accomplishment, and stress relief and with negative psychology, they appeared in the order of stress and pressure, and with sociality development, they appeared in the order of a cooperative spirit, leadership, the power of unity, and a sense of closeness. With psychological technique development, emotion control was analyzed to have the most weighted value followed by a challenging spirit, imagery, positive thinking, routines, goal setting, condition adjustments, mentality, talking in monologue, and attention concentration, in that order, and with mental growth, weighted value was placed on patience, self-esteem, self-confidence, thoughtfulness, creativity, and a sense of responsibility, in that order.
Physical development was analyzed to be sensory development, muscle development, body type development, development of physical fitness, and self-learning. Sensory development appeared in the order of rhythmic senses, a sense of balance, and a sense of movement and muscular development appeared in the order of lower body development, muscle mass increase, thigh muscles, metabolism, forearm muscles, and calf muscles. Body type development appeared in the order of height growth, weight loss, body shape changes, and physical alignment while development of physical fitness was analyzed to be in the order of muscle strength improvement, endurance, agility, jumping ability, cardiopulmonary endurance, and physical ability. Self-learning was analyzed in the order of principle review, external correction, repeated practice, attribution activities, and learning diversity.
Participation motives were analyzed as recommendations from others, internal motives, and external motives and recommendations from others were analyzed to be in the order of recommendations from leaders, recommendations from acquaintances, and recommendations from the parents of students while internal motives were analyzed to be in the order of health, longing, determination, and physical strength improvement and external motives were in the order of license acquisition, weight loss, school evaluations, employment goals, height growth, and program connections.
Persistence motives were analyzed to be autonomy, relationships, competence, internal motives, and external motives. For autonomy, tournament participation choices had the greatest weighted value followed by time selection and product selection. Relationships appeared in the order of expandability, trust, bonding, a sense of belonging, social support, a spirit of unity, parental recognition, communication, and priestly relations while competence was analyzed to be in the order of technique improvement, a competitive spirit, self-satisfaction, program development, a challenging spirit, recognition of effort, fitness improvement, ambition, self-esteem, a sense of accomplishment, and self-confidence. Also, analysis of the importance value of internal motives showed results in the order of fun, stress relief, enjoyment, attachment, and inertial acts while external motives appeared in the order of expertise and preparations for employment.
Based on these research results, the following conclusions were deduced.
First, verifications of the development of various factors through jump rope exercise show the importance of the roles of leaders who can maximize the exercise ability effects of athletes. Second, the diversity of jump rope specializing athletes should be expanded to lead and guide the event of jump rope, which is at the starting point of being a professional game event, in international society. Third, policies and programs should be prepared to expand the base of jump rope as a professional game and as a sport for all and fourth, the development of qualitative and quantitative cultivation programs for professional jump rope athletes and leaders based on these research results will bring positive developments to the event of jump rope.
Based on these conclusions, the following proposals are made.
First, these research results were extracted based on the experiences and testimonies of research participants so associated empirical research is needed. Second, observations of the research results show that positive effects were provided for the development of various factors. At this, more in-depth follow-up studies on developmental factors are needed. Third, this study was conducted on jump rope athletes so differences may be shown for participants of jump rope as a sport for all. At this, research should be conducted on participants of jump rope as a sport for all and differences between the two groups should be compared and studied to contribute to the development of the event of jump rope. Fourth, when considerations of the characteristics of the research participants are made, these research results may seem like factors possessed by professional jump rope athletes. At this, analysis should be conducted on correlations and influential relationships with game performance to contribute to the development of training methods for the event of jump rope. Lastly, research participants were mostly male. At this, follow-up studies that separate the two gender groups and verify differences will have more significance.