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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학위논문
- 저자정보
- 지도교수
- 조준용
- 발행연도
- 2020
- 저작권
- 한국체육대학교 논문은 저작권에 의해 보호받습니다.
이용수98
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본 연구의 목적은 임산부의 필라테스 운동과 프로바이오틱스 섭취가 출산 후 여성의 장내미생물, 신체구성, 혈중지질, 비만호르몬, 염증성 사이토카인 및 산후우울증에 미치는 영향을 알아보는데 있고 전반적인 실험 절차는 다음과 같다. 총 15명의 임산부를 운동+프로바이오틱스섭취군(PEX, n=5), 운동군(EX, n=5), 대조군(CON, n=5)으로 구분하였다. PEX 집단과 EX 집단은 8주 동안 주 2회 필라테스 운동에 참여하였고 준비운동 10분, 본 운동 30분, 정리운동 10분으로 실시하였으며, PEX 집단은 매일 공복에 프로바이오틱스 1 캡슐을 섭취하였다. 그 결과 출산 후 PEX 집단의 체지방 및 WHR 수치가 감소하였고 근력이 향상되었다. 장내미생물의 변화는 비피도박테리움, 락토바실러스, 클로스트리디움, 퍼미큐테스, 박테리오데스의 구성 수준에서 집단 간 유의한 차이가 나타나지 않았다. 비만 호르몬과 염증성 사이토카인의 변화는 PEX 집단에서 사후 렙틴, IL-6, TNF-a 수치가 감소하는 것으로 나타났다. 혈중 지질 수준에서는 차이가 없었고 출산결과는 CON 집단의 제왕절개 비율이 높게 조사되었으며 신생아 예후 및 산후우울척도에는 유의한 차이가 없었다. 결론적으로 임산부 필라테스와 프로바이오틱스 병행 처치는 출산 후 여성의 복부지방 감소에 효과적이며 염증 및 비만 관련 호르몬에 긍정적인 영향을 주어 산후 빠른 회복에 도움이 될 것이다.
목차
Ⅰ. 서론 11. 연구의 필요성 및 목적 12. 연구가설 4Ⅱ. 연구방법 51. 연구대상 52. 연구설계 63. 프로바이오틱스 섭취 방법 64. 필라테스 운동 프로그램 75. 측정항목 및 방법 81) 신체구성 검사 82) 혈액검사 83) 장내미생물검사(GMA) 84) 근력검사 95) 에딘버러 산후우울검사(EPDS) 96) 출산결과 96. 영양교육 및 평가 107. 자료처리방법 10Ⅲ. 연구결과 11Ⅳ. 논의 41Ⅳ. 결론 48참고문헌 49부록 60ABSTRACT 67
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