본 연구는 성인발레참여자들의 진지한 여가로서 발레 경험과 삶의 질 변화를 분석하는데 그 목적이 있다. 즉, 성인발레참여자의 동기와 진지한 여가 경험에 대해 분석하고 삶에서 느끼는 변화들에 대한 내용을 파악하고자 한다. 질적 연구 방법의 일환인 현상학적 연구 방법을 연구 틀로 선택하였으며 연구 참여자는 ‘눈덩이 표집방법’을 사용하여 15명의 연구 참여자를 선정하였다. 자료의 수집은 심층 면접으로 이루어졌으며 수집된 자료는 구체적이고 세밀하게 처리되어 주제별 약호화, 의미범주화, 의미개념화의 3단계의 분석과정 거쳤다. 이러한 연구 방법을 통해 동기, 인내, 노력, 삶의 질, 삶의 일부가 된 발레라는 다섯 가지의 상위 범주와 그에 따른 열다섯 개의 하위 범주로 분류되었으며 도출된 연구 결과는 다음과 같다. 첫째, 연구 참여자들은 간접경험, 자세교정, 주변의 권유, 발레교육에 대한 열망이 성인발레의 시작동기가 되었고 예술성, 실력향상욕구, 발레의 음악이 성인발레 참여의 지속 요인이 되었다. 둘째, 연구 참여자들은 신체적, 심리적, 환경적 인내를 하였으며 남성 참여자의 경우에는 사회적 편견을 경험하였다. 신체적 인내의 세부 내용은 신체적 한계, 부상이 있으며 심리적 인내의 세부 내용은 비교로 인한 스트레스가 있다. 환경적 인내는 갈등, 단절로 세분화 되었으며 사회적 편견은 주변반응과 여성중심의 수업환경으로 세분화 되었다. 셋째, 연구 참여자들은 신체적, 인지적, 환경적 노력을 하였다. 신체적 노력은 스트레칭과 근력운동, 식단조절로 세분화 되었으며 인지적 노력은 책과 영상을 통한 복습, 경험 공유로 세분화되었다. 환경적 노력은 스케줄 조절, 레슨 변화로 세분화 되었다. 넷째, 연구 참여자들은 신체적, 심리적, 사회적 효과를 경험하며 삶의 질이 향상되었다. 신체적 향상은 신체지각, 체형교정, 건강관리로 세분화되었고 심리적 효과는 몰입, 활력소, 성취감, 자아존중감으로 세분화되었으며 사회적 효과는 일치감과 유대감이 있다. 다섯째, 연구 참여자들은 발레가 삶의 일부가 되면서 일상화, 중독, 정체성을 경험하였다. 발레가 연구 참여자들의 삶에 자연스럽게 녹아들면서 발레와 자신을 동일시하는 모습을 보였다.
The purpose of this study is to explore ballet experience as a serious leisure activity, and how it is associated with quality of life of adults. In particular, I investigated the participants’ motivation factor to engage in serious leisure, and how it has led to changes in their lives. Phenomenological research method, which is one of qualitative research methods, was selected as the research framework. A total of 15 research participants were selected with ''snowball sampling method''. Data were collected through in-depth interviews. and were analyzed using three stages: subject-specific categorization, semantic categorization, and semantic conceptualization. Through these processes, the following were identified as key themes: motivation, perseverance, effort, quality of life, and ballet as a part of life. The results of the study are as follows. First, the participants'' motivation factors for starting adult ballet were secondhand experience, posture correction, encouragement from others, and desire for ballet education. The participants continued to participate in ballet because of artistic ability, desire for improvement and ballet music. Second, participants experienced physical, psychological, and environmental challenges. Especially, male participants experienced social prejudice. There are physical limitations and injuries as details of physical perseverance in regards to participating in ballet. The study participants persevered through injuries, physical limitations, stress, conflicts, reaction from others, and female-centered class settings. Third, participants invested physical, cognitive, and environmental efforts such as stretching, weight training, diet control, reviewing ballet classes using books and videos, experience sharing, and schedule adjustments. Fourth, physical, psychological, and social effects on participants'' lives improved their quality of life. Physical enhancement was subdivided into body perception, body type correction, and health care. Psychological effects were subdivided into immersion, energy, achievement, and self-esteem. Social effects were subdivided into a sense of unity and an emotional bond. Fifth, participants experienced routinization, addiction, and identity as ballet became a part of their lives. As ballet naturally became a routine in their lives, participants identified themselves with ballet.