발목 테이핑과 점프 높이가 만성 발목 불안정성을 가진 성인의 착지 시 균형, 근활성도 및 족저압에 미치는 영향 :The effect of ankle taping and jump height on balance, muscle activity, and plantar pressure during jump landing in chronic ankle instability

김미경

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자료유형: 학위논문

저자정보: 김미경 (남서울대학교, 남서울대학교 대학원)

지도교수: 유경태

발행연도: 2019

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2019

발목 테이핑과 점프 높이가 만성 발목 불안정성을 가진 성인의 착지 시 균형, 근활성도 및 족저압에 미치는 영향

김미경 물리치료학과 2019.01 학위논문

2014

발목관절의 등속성, 등척성 운동 방법이 균형에 미치는 영향

김미경 , 김민아 , 배지영 외 3명 한국엔터테인먼트산업학회논문지 2014.06 학술저널

등장성, 등속성, 등척성 운동방법이 발목관절의 근활성도와 균형에 미치는 영향

김미경 물리치료학과 2014.01 학위논문

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본 연구는 만성 발목 불안정성 대상자에게 발목관절에 탄력 테이핑과 비탄력 테이핑을 적용하여 이러한 테이핑이 점프 높이에 따라 두 발 및 한 발 점프 후 착지 시 균형, 근활성도 및 족저압에 어떠한 영향을 미치는지 분석하고자 하였다. 본 연구의 대상자는 만성 발목 불안정성 기준(CAIT score < 24 scores)을 만족한 젊은 성인 22명이었다. 대상자들은 탄력 테이핑 조건, 비탄력 테이핑 조건, 맨발 조건의 각 세 조건으로 30, 38, 46cm의 각 세 점프 높이에서 두 발 점프 및 한 발 점프 후 착지 동작을 수행하여 점프 후 착지 시 균형, 근활성도 및 족저압을 측정하였다. 균형을 파악하기 위해 롬버그 테스트를 이용하였으며, 발목관절 근활성도를 파악하기 위해 앞정강근, 장딴지근, 긴종아리근의 근전도를 이용하였고, 족저압을 파악하기 위해 정적 족저압을 이용하였다. 한 발 점프 후 착지 시, 테이핑 유형과 점프 높이에 따른 균형, 근활성도 및 족저압의 변화를 알아보기 위해 이원분산분석(Two-way ANOVA)을 이용하였으며, 두 발 점프 후 착지 시, 테이핑 유형, 점프 높이 및 만성 발목 불안정성 유무에 따른 근활성도와 족저압의 변화를 분석하기 위해 삼원분산분석(Three-way ANOVA)을 이용하였다. 테이핑 유형과 점프 높이에 따른 균형의 변화 비교 결과, 눈을 뜬 상태의 Trace length, C90 Area, STD velocity, Velocity, STD X Deviation, STD Y Deviation이 탄력 테이핑 조건과 비탄력 테이핑 조건에서 맨발 조건보다 유의하게 개선되었으며, 눈을 감은 상태의 Trace length, C90 Area, STD Velocity가 탄력 테이핑 조건과 비탄력 테이핑 조건에서 맨발 조건보다 유의하게 개선되었다. 테이핑 유형과 점프 높이에 따른 근활성도의 변화 비교 결과, 두 발 점프 후 착지 시, 긴종아리근과 한 발 점프 후 착지 시, 앞정강근이 46cm 높이에서 30cm보다 더 활성화 되었다. 테이핑 유형과 점프 높이에 따른 족저압의 변화 비교 결과, 두 발 점프 후 착지 시, F/F ratio가 탄력 테이핑 조건에서 맨발 조건보다 유의하게 낮았으며, R/F ratio가 탄력 테이핑 조건에서 맨발 조건보다 유의하게 높았고, F/F pressure가 탄력 테이핑 조건에서 맨발 조건과 비탄력 테이핑 조건보다 유의하게 낮았다. 한 발 점프 후 착지 시, 2-5 toe pressure가 탄력 테이핑 조건에서 맨발 조건보다 유의하게 낮았다. 점프 후 착지 시, 탄력 테이핑과 비탄력 테이핑 모두 균형 향상에 도움이 되며, 만성 발목을 가진 자들은 점프 높이가 높을 경우 앞정강근과 긴종아리근이 활성화 되었다. 점프 후 착지 동작을 하는 경우, 탄력 테이핑 적용이 몸의 중심을 뒤쪽으로 이동하도록 함으로써 착지 전략을 변경하여 안정된 착지를 유도하는 것에 기여하므로 탄력 테이핑은 점프 동작과 관계된 일상생활 또는 스포츠 분야에 유용한 임상 도구가 될 수 있다.

핵심어: 만성 발목 불안정성, 탄력 테이핑, 비탄력 테이핑, 점프 높이, 착지, 균형, 근활성도, 족저압

The purpose of this study was to analyze the effect of taping types and jump heights on balance, muscle activity, and plantar pressure during jump landings in chronic ankle instability. The subjects of this study were 22 young adults with chronic ankle instability. They performed drop jump landings with double-leg and single-leg in three conditions from elastic taping, non-elastic taping, and barefoot conditions on three jump platforms from 30, 38, 46 cm. The balance was measured by using Romberg test, the muscle activity for tibialis anterior, gastrocnemius, and peroneus longus was measured by electromyography, the plantar pressure was measured by static plantar pressure during double-leg and single-leg drop jump landings. In the results of change for balance according to the taping methods, the balance was more improved in both elastic taping and non-elastic taping than barefoot. In the results of change for muscle activity according to the jump heights, peroneus longus was more activated in 46 cm than 36 cm during double-leg landing. During single-leg landing, tibialis anterior was more activated in 46 cm than 36 cm. In the results of change for plantar pressure according to the taping types, F/F ratio was significantly lower in elastic taping than bare foot, R/F ratio was significantly higher in elastic taping than bare foot, and F/F pressure was significantly lower in elastic taping than non-elastic taping and bare foot during double-leg landing. During single-leg landing, 2-5 toe pressure was significantly lower in elastic taping than bare foot. The results suggest that elastic taping and non-elastic might help to improve balance during drop jump. The peroneus longus and the tibialis anterior might be more activated when landing from higher heights than lower heights to increase postural stability. Elastic taping contributes to move their body backward to modify the landing strategy for stable landing than non-elastic taping in chronic ankle instability. It is concluded that individuals with chronic ankle instability demonstrated increased muscle activity of peroneus longus and tibialis anterior when landing form higher height. Elastic taping on ankle joint can be useful clinical method without retraction of natural ankle movement during jump landing performance.

Keywords: Chronic ankle instability, Elastic taping, Non-elastic taping, Jump hight, Landing, Balance, Muscle activity, Plantar pressure

Ⅰ. 서론 1
1. 연구의 배경 1
2. 연구의 필요성 6
3. 연구의 목적 7
4. 연구의 가설 8
5. 연구의 제한점 9
Ⅱ. 이론적 배경 10
1. 만성 발목 불안정성 (Chronic ankle instability) 10
2. 테이핑 (Taping) 14
3. 점프 및 착지 동작 (Jump and landing movement) 16
4. 균형 (Balance) 19
5. 근활성도 (Muscle Activity) 21
6. 족저압 (Plantar pressure) 23
Ⅲ. 연구방법 24
1. 연구 대상 24
2. 측정 장비 25
3. 연구 설계 27
4. 실험 절차 28
1) 균형 측정 (Balance measurement) 31
2) 근활성도 측정 (Muscle activity measurement) 33
3) 족저압 측정 (Plantar pressure measurement) 36
5. 통계 분석 39
Ⅳ. 결과 40
1. 대상자의 신체적 특성 40
2. 테이핑 유형과 점프 높이에 따른 균형의 변화 비교 결과 41
3. 테이핑 유형과 점프 높이에 따른 근활성도의 변화 비교 결과 46
1) 테이핑 유형과 점프 높이에 따른 근활성도의 변화 비교 결과(두 발 점프 후 착지 시) 46
2) 테이핑 유형과 점프 높이에 따른 근활성도의 변화 비교 결과(한 발 점프 후 착지 시) 49
4. 테이핑 유형과 점프 높이에 따른 족저압의 변화 비교 결과 51
1) 테이핑 유형과 점프 높이에 따른 족저압의 변화 비교 결과(두 발 점프 후 착지 시) 51
2) 테이핑 유형과 점프 높이에 따른 족저압의 변화 비교 결과(한 발 점프 후 착지 시) 59
Ⅴ. 논의 63
1. 테이핑 유형과 점프 높이에 따른 균형의 변화 비교 64
1) 그룹에 따른 균형의 변화 비교 64
2) 점프 높이에 따른 균형의 변화 비교 69
2. 테이핑 유형과 점프 높이에 따른 근활성도의 변화 비교 70
1) 테이핑 유형과 점프 높이에 따른 근활성도의 변화 비교(두 발 점프 후 착지 시) 70
(1) 그룹에 따른 근활성도의 변화 비교 70
(2) 점프 높이에 따른 근활성도의 변화 비교 72
2) 테이핑 유형과 점프 높이에 따른 근활성도의 변화 비교(한 발 점프 후 착지 시) 76
(1) 그룹에 따른 근활성도의 변화 비교 76
(2) 점프 높이에 따른 근활성도의 변화 비교 78
3. 테이핑 유형과 점프 높이에 따른 족저압의 변화 비교 80
1) 테이핑 유형과 점프 높이에 따른 족저압의 변화 비교(두 발 점프 후 착지 시) 80
(1) 그룹에 따른 족저압의 변화 비교 80
(2) 점프 높이에 따른 족저압의 변화 비교 84
2) 테이핑 유형과 점프 높이에 따른 족저압의 변화 비교(한 발 점프 후 착지 시) 86
(1) 그룹에 따른 족저압의 변화 비교 86
(2) 점프 높이에 따른 족저압의 변화 비교 89
Ⅵ. 결론 91
참고문헌 92
APPENDIX1 123
국문초록 124
ABSTRACT 126

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