메뉴 건너뛰기
.. 내서재 .. 알림
소속 기관/학교 인증
인증하면 논문, 학술자료 등을  무료로 열람할 수 있어요.
한국대학교, 누리자동차, 시립도서관 등 나의 기관을 확인해보세요
(국내 대학 90% 이상 구독 중)
로그인 회원가입 고객센터 ENG
주제분류
인문학
인문학 일반 역사학 철학 종교학 어문학 기타 인문학
사회과학
사회과학 일반 경영학 관광학 교육학 군사학 문헌정보학 법학 사회학 신문방송학 심리과학 정치외교학 지리학 행정학 경제학 무역학 인류학 기타 사회과학
자연과학
자연과학 일반 물리학 생물학 생활과학 수학·통계학 천문학 지구과학 화학 기타 자연과학
공학
공학 일반 건축공학 기계공학 산업공학 재료·에너지공학 전기전자공학 조선해양공학 화학공학 컴퓨터학 기타공학
의약학
의학 일반 간호학 수의학 약학 한의학 기초의학 임상의학 기타 의약학
농수해양학
농수해양학 일반 농학 수산학 식품과학 임학 축산학 해상운송학 기타 농수해양학
예술체육학
예술 일반 디자인 미술 미용 사진 음악학 의상 체육 공연매체예술 기타 예술체육학
복합학
학제간연구 과학기술학 뇌인지과학 기술정책 기타 복합학

ENG

추천
검색

논문 기본 정보

자료유형
학위논문
저자정보

오두환 (단국대학교, 단국대학교 대학원)

지도교수
장석암
발행연도
2018
저작권
단국대학교 논문은 저작권에 의해 보호받습니다.

이용수3

표지
AI에게 요청하기
추천
검색

이 논문의 연구 히스토리 (2)

2018

혈류를 제한한 4주간의 걷기운동이 중년 비만여성의 인슐린저항성과 아디포카인, Gut hormone에 미치는 영향
오두환 ,  김정훈 ,  장석암 외 1명 한국산학기술학회 논문지 2018.03 학술저널
4주간의 트레드밀 가압트레이닝이 중년비만여성의 인슐린저항성 및 아디포카인, Gut hormone에 미치는 영향
오두환 체육학과 2018.01 학위논문

초록· 키워드

오류제보하기
이 연구는 체지방률 30%이상과 체질량지수 25kg/m² 이상인 중년비만여성을 대상으로, 4주간의 트레드밀 가압트레이닝이 인슐린 저항성과 아디포카인, Gut- hormone에 미치는 영향을 구명하고, 운동능력이 낮고 부상위험이 높은 중년비만여성들의 비만치료를 위한 효율적인 운동프로그램의 작성을 위한 기초자료를 제공하고 수행되었다. 수집된 모든 자료는 운동 전·후의 차이를 분석하기 위하여 대응표본 T-검증(paired t-test)을 이용하여 분석하였다(α=.05). 이 연구의 결과는 다음과 같다.

첫째, 4주간의 트레드밀 가압트레이닝 실시 후, 체중은 67.75±3.16에서 66.16±2.93로 유의하게 감소하였으며(p<.05), 신체질량지수(BMI) 또한 26.37±0.88에서 25.71±0.81로 유의하게 감소되었고(p<.05) 체지방률은 감소하는 경향을 보였으나 통계적 유의 수준에는 도달하지 못하였다(p=.070).
둘째, 글루코스 농도는 운동 전, 88.67±1.47에서 운동 후, 92.22±2.43로 증가하는 경향을 보였지만 통계적으로 유의한 차이를 보이지 않았으며 인슐린의 농도는 운동 전, 7.28±1.18에서 운동 후, 4.25±0.44로 유의하게 증가하였다(p<.05). 또한 인슐린저항성을 나타내는 HOMA-IR은 운동 전, 3.19±0.52에서 운동 후, 1.90±0.19로 유의하게 감소되었다(p<.05).
셋째, 아디포넥틴 농도는 운동 전, 7.11±0.65에서 운동 후, 7.40±0.70로 유의한 차이를 보이지 않았으며 비스파틴의 농도 또한 운동 전, 1.83±0.20에서 운동 후, 3.09±0.43로 유의한 차이를 보이지 않았지만 두 변인 모두 증가하는 경향을 보였다.
넷째, 그렐린의 농도는 운동 전, 1295.75±61.35에서 운동 후, 1085.65±45.26로 유의하게 감소되었으며(p<.05), GLP-1의 농도 또한 운동 전, 8.53±0.67에서 운동 후, 7.64±0.91로 유의하게 감소되었다(p<.05).

이상의 결과에서 4주간의 트레드밀 가압트레이닝은 중년비만여성의 신체조성과 인슐린 저항성, 아디포카인, Gut 호르몬 변화에 효과가 있는 것으로 생각되며 이러한 결과는 저강도의 짧은 시간 운동을 통해서 고강도 저항성운동의 효과를 보고한 가압트레이닝의 효과를 비만의 예방과 치료적 차원에서 검증한 것으로 사료된다. 또한 이 연구의 결과를 토대로 신체적, 정서적으로 큰 변화를 겪고 있으며 운동능력이 낮고 부상위험이 높은 중년비만여성들의 비만치료를 위한 효율적인 운동프로그램을 작성할 수 있을 것으로 생각된다. 이후의 추가적인 연구를 통해 비만의 예방 및 치료에 대한 가압트레이닝의 효과를 보다 세밀하게 검증하는 작업이 필요할 것으로 생각된다.

목차

목 차
Ⅰ. 서 론 1
1. 연구의 필요성 1
2. 연구 목적 4
3. 연구 가설 5
4. 연구의 제한점 5
5. 용어의 정의 5
Ⅱ. 이론적 배경 6
1. 비만 6
1) 비만의 원인과 진단 6
2) 비만의 치료 6
3) 비만과 합병증 7
4) 비만과 운동 7
2. 가압트레이닝 8
1) 가압트레이닝과 메카니즘 8
2) 가압트레이닝의 효과 10
(1) 골격근에 대한 효과 10
(2) 골질환에 대한 효과 10
(3) 순환기계에 대한 효과 11
(4) 기타 질환에 대한 효과 11
3) 가압트레이닝의 부작용 및 안정성 12
3. 인슐린저항성 13
1) 인슐린저항성과 HOMA-IR 13
2) 인슐린저항성과 운동 14
4. 아디포카인 14
1) 아디포넥틴 14
2) 아디포넥틴과 운동 15
3) 비스파틴 15
4) 비스파틴과 운동 16
5. GUT 호르몬 16
1) 그렐린 16
2) 그렐린과 운동 17
3) GLP-1 17
4) GLP-1과 운동 18
6. 중년 여성의 생리적 특성 18
Ⅲ. 연구방법 19
1. 실험대상자 19
2. 실험 설계 및 절차 20
3. 측정도구 21
4. 측정방법 21
1) 신체조성 검사 21
2) 혈액 채혈 및 분석 21
(1) 인슐린저항성 22
(2) HOMA-IR 22
(3) 아디포카인 22
(4) Gut 호르몬 23
3) 운동프로그램 23
5. 자료처리방법 25
Ⅳ. 결과 26
1. 신체조성의 변화 26
2. 인슐린 저항성 27
3. 아디포카인 28
4. Gut 호르몬 29
Ⅴ. 논의 30
1. 인슐린 저항성 30
2. 아디포카인 32
3. Gut 호르몬 36
Ⅴ. 결론 39
참고문헌 40
Abstract 63

최근 본 자료

전체보기

댓글(0)

0