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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학위논문
- 저자정보
- 지도교수
- 김경래
- 발행연도
- 2018
- 저작권
- 한국교원대학교 논문은 저작권에 의해 보호받습니다.
이용수2
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이 연구는 12주간의 외발자전거 운동이 남자 중학생의 건강 관련 체력 및 신체적 자기효능감에 미치는 영향을 규명함으로써 학교현장에서 활용할 수 있는 다양한 외발자전거 운동 프로그램 개발에 필요한 기초 자료를 제공하는데 있다.
이 연구의 목적 달성을 위하여 충청남도 C시 소재 H중학교 2학년 남학생을 대상으로 운동집단과 비교집단 각각 12명씩 무선 배정하여 운동전과 후의 건강 관련 체력과 신체적 자기효능감을 측정하였다.
이 연구에서 얻어진 자료는 SPSS 21.0 통계 프로그램을 이용하여 분석하였으며, 측정된 자료는 평균(M)과 표준편차(SD)로 나타냈다. 집단 간 동질성 검증은 Independent t-test로 실시하였고, 각 변인의 상호작용효과를 알아보기 위해 반복측정 이원변량분석(two-way repeated ANOVA)을 실시하였다. 실험 후 집단 간 차이 검증은 독립 t검증으로, 집단 내 시기에 따른 변화검증은 대응 t검증을 실시하였으며, 이때 유의수준은 ?=.05로 설정하였다.
이 연구를 통해 얻어진 결론은 다음과 같다.
첫째, 건강 관련 체력 요인의 반복측정 이원변량분석 결과, 상호작용효과는 근지구력과 심폐지구력에서 유의한 차이가 나타났고, 시기는 근력에서 유의한 차이가 나타났으며, 집단은 심폐지구력에서 유의한 차이가 나타났다. 사후검증결과 근력, 근지구력, 심폐지구력의 운동집단에서 유의한 차이가 나타났다.
둘째, 신체적 자기효능감 요인의 반복측정 이원변량분석 결과, 상호작용효과에 있어 신체적 자기표현 자신감에서 유의한 차이를 나타냈고, 시기에 있어 인지된 신체능력과 신체적 자기표현 자신감에서 유의한 차이가 나타났다. 사후검증결과 인지된 신체능력은 운동집단과 비교집단 모두 유의한 차이가 나타났으며, 신체적 자기표현 자신감은 운동집단에서 유의한 차이가 나타났다.
결론적으로 12주간 외발자전거 운동이 중학교 2학년 남학생들의 건강 관련 체력과 신체적 자기효능감 두 요인의 향상에 효과가 있는 것으로 나타났다. 이는 체육 수업 및 방과 후 스포츠 활동으로 외발자전거 운동을 적용하여 실시한다면 중학생에게 필요한 체력과 신념을 향상시키는데 기여할 것으로 사료된다.
이 연구의 목적 달성을 위하여 충청남도 C시 소재 H중학교 2학년 남학생을 대상으로 운동집단과 비교집단 각각 12명씩 무선 배정하여 운동전과 후의 건강 관련 체력과 신체적 자기효능감을 측정하였다.
이 연구에서 얻어진 자료는 SPSS 21.0 통계 프로그램을 이용하여 분석하였으며, 측정된 자료는 평균(M)과 표준편차(SD)로 나타냈다. 집단 간 동질성 검증은 Independent t-test로 실시하였고, 각 변인의 상호작용효과를 알아보기 위해 반복측정 이원변량분석(two-way repeated ANOVA)을 실시하였다. 실험 후 집단 간 차이 검증은 독립 t검증으로, 집단 내 시기에 따른 변화검증은 대응 t검증을 실시하였으며, 이때 유의수준은 ?=.05로 설정하였다.
이 연구를 통해 얻어진 결론은 다음과 같다.
첫째, 건강 관련 체력 요인의 반복측정 이원변량분석 결과, 상호작용효과는 근지구력과 심폐지구력에서 유의한 차이가 나타났고, 시기는 근력에서 유의한 차이가 나타났으며, 집단은 심폐지구력에서 유의한 차이가 나타났다. 사후검증결과 근력, 근지구력, 심폐지구력의 운동집단에서 유의한 차이가 나타났다.
둘째, 신체적 자기효능감 요인의 반복측정 이원변량분석 결과, 상호작용효과에 있어 신체적 자기표현 자신감에서 유의한 차이를 나타냈고, 시기에 있어 인지된 신체능력과 신체적 자기표현 자신감에서 유의한 차이가 나타났다. 사후검증결과 인지된 신체능력은 운동집단과 비교집단 모두 유의한 차이가 나타났으며, 신체적 자기표현 자신감은 운동집단에서 유의한 차이가 나타났다.
결론적으로 12주간 외발자전거 운동이 중학교 2학년 남학생들의 건강 관련 체력과 신체적 자기효능감 두 요인의 향상에 효과가 있는 것으로 나타났다. 이는 체육 수업 및 방과 후 스포츠 활동으로 외발자전거 운동을 적용하여 실시한다면 중학생에게 필요한 체력과 신념을 향상시키는데 기여할 것으로 사료된다.
목차
Ⅰ. 서론 11. 연구의 필요성 12. 연구 목적 53. 연구 문제 54. 연구 범위 및 제한점 65. 용어의 정리 7Ⅱ. 이론적 배경 81. 외발자전거 82. 건강 관련 체력 113. 신체적 자기효능감 17Ⅲ. 연구 방법 201. 연구 참여자 202. 연구 절차 213. 측정 방법 224. 운동 프로그램 275. 자료 처리 28Ⅳ. 연구 결과 291. 건강 관련 체력의 변화 292. 신체적 자기효능감의 변화 36Ⅴ. 논의 391. 논의 39Ⅵ. 결론 및 제언 431. 결론 432. 제언 44참고문헌 45부록 54
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