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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학위논문
- 저자정보
- 지도교수
- 장창현
- 발행연도
- 2018
- 저작권
- 선문대학교 논문은 저작권에 의해 보호받습니다.
이용수7
이 논문의 연구 히스토리 (2)
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본 연구의 목적은 8주간 흡기근육훈련을 포함한 태권도 수련이 흡연중년남성의 체력, 폐기능 및 등속성 근기능에 미치는 영향을 비교 분석하였다. 흡연중년남성 21명(흡기근육 훈련+태권도 수련집단; n=7), 태권도 수련집단(n=7), 통제집단(n=7)으로 구분하였으며 체력(신체구성, 근력, 근지구력, 유연성, 심폐지구력, 평형성), 폐기능(FVC, FEV1.0, FEV1/FVC), 등속성 근기능(peak torque %BW, average power %BW)을 종속변인으로 설정하여 집단과 측정시기에 따른 변화를 분석한 결과는 다음과 같다.
1. 신체구성의 변화에서 집단 간 체중, 체지방률, 체질량지수는 모두 유의한 차이가 나타나지 않았고(p=.954; p=.589; p=.849), 측정시기 간은 모두 유의한 차이가 나타났다(p=.005; p=.007; p=.003). 집단과 측정시기 간 상호작용은 체지방률에서만 유의한 차이가 나타났다(p=.013).
2. 체력의 변화에서 집단 간 근력, 근지구력, 유연성, 평형성은 모두 유의한 차이가 나타나지 않았고(p=.203; p=.684; p=.841; p=.087), 측정시기 간은 모두 유의한 차이가 나타났다(p=.000; p=.000; p=.046; p=.007). 집단과 측정시기 간 상호작용은 근력, 근지구력, 유연성에서만 나타났다(p=.038; p=.000; p=.045).
3. 심폐지구력의 변화에서 집단 간 운동지속시간 최대산소섭취량은 모두 유의한 차이가 나타나지 않았고(p=.265; p=.317), 측정시기 간은 모두 유의한 차이가 나타났다(p=.001; p=.000). 집단과 측정시기 간 상호작용은 모두 통계적으로 유의한 차이가 나타났다(p=.004, p=.000).
4. 폐기능의 변화에서 집단 간 FVC, FEV1.0, FEV1/FVC는 모두 유의한 차이가 나타나지 않았고(p=.721; p=.988; p=.951), 측정시기 간은 FEV1.0, FEV1/FVC에서만 유의한 차이가 나타났다(p=.009; p=.022). 집단과 측정시기 간 상호작용은 모두 유의한 차이가 나타나지 않았다(p=.777; p=.238; p=.233).
5. 등속성 근력인 peak torque%BW의 집단 간 R-extension, R-flexion, L-extension, L-flexion은 모두 유의한 차이가 나타나지 않았고(p=.882; p=.578; p=.631; p=.888), 측정시기 간은 모두 유의한 차이가 나타났다(p=.004; p=.001; p=.002; p=.002). 집단과 측정시기 간 상호작용은 R-extension에서만 나타났다(p=.007).
6. 등속성 근력인 average power %BW의 집단 간 R-extension, R-flexion, L-extension, L-flexion은 모두 유의한 차이가 나타나지 않았고(p=.851; p=.914; p=.919; p=.938), 측정시기 간은 R-flexion, L-extension에서만 유의한 차이가 나타났다(p=.002; p=.024). 집단과 측정시기 간 상호작용은 R-flexion에서만 나타났다(p=.034).
이상의 결과로 볼 때, 흡기근육훈련을 포함한 태권도 수련은 흡연중연남성들의 체력 및 등속성 근기능에 긍정적인 영향을 미칠 것으로 판단된다.
1. 신체구성의 변화에서 집단 간 체중, 체지방률, 체질량지수는 모두 유의한 차이가 나타나지 않았고(p=.954; p=.589; p=.849), 측정시기 간은 모두 유의한 차이가 나타났다(p=.005; p=.007; p=.003). 집단과 측정시기 간 상호작용은 체지방률에서만 유의한 차이가 나타났다(p=.013).
2. 체력의 변화에서 집단 간 근력, 근지구력, 유연성, 평형성은 모두 유의한 차이가 나타나지 않았고(p=.203; p=.684; p=.841; p=.087), 측정시기 간은 모두 유의한 차이가 나타났다(p=.000; p=.000; p=.046; p=.007). 집단과 측정시기 간 상호작용은 근력, 근지구력, 유연성에서만 나타났다(p=.038; p=.000; p=.045).
3. 심폐지구력의 변화에서 집단 간 운동지속시간 최대산소섭취량은 모두 유의한 차이가 나타나지 않았고(p=.265; p=.317), 측정시기 간은 모두 유의한 차이가 나타났다(p=.001; p=.000). 집단과 측정시기 간 상호작용은 모두 통계적으로 유의한 차이가 나타났다(p=.004, p=.000).
4. 폐기능의 변화에서 집단 간 FVC, FEV1.0, FEV1/FVC는 모두 유의한 차이가 나타나지 않았고(p=.721; p=.988; p=.951), 측정시기 간은 FEV1.0, FEV1/FVC에서만 유의한 차이가 나타났다(p=.009; p=.022). 집단과 측정시기 간 상호작용은 모두 유의한 차이가 나타나지 않았다(p=.777; p=.238; p=.233).
5. 등속성 근력인 peak torque%BW의 집단 간 R-extension, R-flexion, L-extension, L-flexion은 모두 유의한 차이가 나타나지 않았고(p=.882; p=.578; p=.631; p=.888), 측정시기 간은 모두 유의한 차이가 나타났다(p=.004; p=.001; p=.002; p=.002). 집단과 측정시기 간 상호작용은 R-extension에서만 나타났다(p=.007).
6. 등속성 근력인 average power %BW의 집단 간 R-extension, R-flexion, L-extension, L-flexion은 모두 유의한 차이가 나타나지 않았고(p=.851; p=.914; p=.919; p=.938), 측정시기 간은 R-flexion, L-extension에서만 유의한 차이가 나타났다(p=.002; p=.024). 집단과 측정시기 간 상호작용은 R-flexion에서만 나타났다(p=.034).
이상의 결과로 볼 때, 흡기근육훈련을 포함한 태권도 수련은 흡연중연남성들의 체력 및 등속성 근기능에 긍정적인 영향을 미칠 것으로 판단된다.
목차
목 차그 림 목 차 iii표 목 차 iv국문 초록 vⅠ. 서론 11. 연구의 필요성 12. 연구 목적 33. 연구 가설 44. 연구의 제한점 45. 용어의 정의 5Ⅱ. 이론적 배경 81. 흡기근육훈련 82. 태권도 수련 93. 흡연과 운동 104. 체력 115. 폐기능 126. 등속성 근기능 13Ⅲ. 연구 방법 151. 연구 대상 152. 연구 절차 153. 운동 프로그램 174. 측정항목 및 절차 205. 자료 처리 24Ⅳ. 연구 결과 251. 체력 252. 폐기능 373. 등속성 근기능 41Ⅴ. 논의 501. 체력 512. 폐기능 523. 등속성 근기능 53Ⅵ. 결론 및 제언 551. 결론 552. 제언 56참고문헌 58Abstract 68
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