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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학위논문
- 저자정보
- 지도교수
- 임비오
- 발행연도
- 2016
- 저작권
- 중앙대학교 논문은 저작권에 의해 보호받습니다.
이용수16
이 논문의 연구 히스토리 (2)
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본 연구는 내반슬 여성의 스쿼트 동작 시 하지의 관절역학 및 근활성도를 분석하는 것이다. 이러한 연구 목적에 따라 내반슬을 가진 20대 여성 8명을 대상으로 일반적인 스쿼트 동작을 실시했을 때 나타나는 관절역학 변인과 하지 근활성도에 대해 곧은 다리를 가진 20대 여성 8명의 스쿼트 동작과 비교분석하여 내반슬 여성의 효과적인 스쿼트 운동수행의 이론적 근거를 제시하기 위해 영상분석과 지면반력, 근전도 분석을 실시한 결과, 다음과 같은 결론을 얻었다.
첫째, 스쿼트 동작 시 내반슬 집단이 곧은 다리 집단에 비해 엉덩관절 근육이 약화 및 단축되었기 때문에 무릎관절의 내회전모멘트와 발목관절의 굴곡모멘트에 더 큰 영향을 주었다.
둘째, 스쿼트 동작 시 내반슬 집단은 곧은 다리 집단에 비해 엉덩관절 근육의 약화 및 단축으로 근육 활성도가 낮아 무릎관절 주변근육 활성도가 높게 나타났다.
셋째, 엉덩관절, 무릎관절, 발목관절의 효율적인 부하 분배와 균형적인 근육의 발달을 위하여 일반적인 스쿼트 동작보다 내반슬 여성에게 적합한 동작으로 변형할 필요가 있다.
차후 이 연구를 바탕으로 내반슬 여성의 스쿼트 동작 시 곧은 다리 집단과의 관절 및 근육 사용 차이를 줄이기 위한 의미 있는 결과를 도출하기 위하여 내반슬 여성에게 약화 및 단축되어 있는 근육중심의 스트레칭 사전?사후 검사, 발의 각도, 넓이, 무릎제어 등과 같은 여러 가지 변인들을 설정하여 동작연구가 더욱 세밀하게 확대 되어야 할 것으로 사료되어진다.
첫째, 스쿼트 동작 시 내반슬 집단이 곧은 다리 집단에 비해 엉덩관절 근육이 약화 및 단축되었기 때문에 무릎관절의 내회전모멘트와 발목관절의 굴곡모멘트에 더 큰 영향을 주었다.
둘째, 스쿼트 동작 시 내반슬 집단은 곧은 다리 집단에 비해 엉덩관절 근육의 약화 및 단축으로 근육 활성도가 낮아 무릎관절 주변근육 활성도가 높게 나타났다.
셋째, 엉덩관절, 무릎관절, 발목관절의 효율적인 부하 분배와 균형적인 근육의 발달을 위하여 일반적인 스쿼트 동작보다 내반슬 여성에게 적합한 동작으로 변형할 필요가 있다.
차후 이 연구를 바탕으로 내반슬 여성의 스쿼트 동작 시 곧은 다리 집단과의 관절 및 근육 사용 차이를 줄이기 위한 의미 있는 결과를 도출하기 위하여 내반슬 여성에게 약화 및 단축되어 있는 근육중심의 스트레칭 사전?사후 검사, 발의 각도, 넓이, 무릎제어 등과 같은 여러 가지 변인들을 설정하여 동작연구가 더욱 세밀하게 확대 되어야 할 것으로 사료되어진다.
목차
I. 서 론 11. 연구의 필요성 12. 연구 목적 33. 연구 가설 4Ⅱ. 이론적 배경 51. 내반슬의 이해 51) 내반슬의 형태 52) 내반슬의 원인 53) 내반슬의 종류 62. 스쿼트 운동의 이해 71) 스쿼트 운동의 특징 72) 스쿼트와 근전도 83) 스쿼트와 지면반력 10Ⅲ. 연구방법 111. 연구대상 112. 실험장비 121) 영상촬영 장비 122) 근전도 장비 133) 지면반력 장비 133. 실험절차 141) 연구대상자 선정 152) 사전 교육 153) 실험 환경 적응 154) 예비 실험을 통한 신뢰도 분석 165) 본 실험 174. 자료처리 231) 동작분석 232) 근전도 233) 지면반력 235. 통계방법 23Ⅳ. 연구결과 241. 관절모멘트 242. 관절파워 263. 하지 근활성도(IEMG) 284. 압력중심 이동변위(COP) 31Ⅴ. 논의 321. 관절모멘트 322. 관절파워 333. 하지 근활성도(IEMG) 334. 압력중심 이동변위(COP) 34Ⅵ. 결론 및 제언 35참고문헌 36국문초록 40ABSTRACT 42
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