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기숙사 생활속에서의 건강증진생활양식 만들기
- 혼합정서를 통한 자기통제력 중심으로 -
경희대학교 교육대학원
체육교육전공
강 우 람
본 연구는 기숙사 생확속에서 혼합정서를 통한 자기통제력이 건강증진 생활양식에 미치는 영향을 알아보고자 한다.
본 연구의 대상은 용인시에 소재한 대학교에 소속된 기숙사생 400명을 대상으로 설문을 실시하였으며, 이 중 378명의 설문자료를 분석하여 본 연구에 사용하였다.
수집된 설문지는 통계프로그램인 SPSS 18.0 Version 프로그램을 활용하여 빈도분석(frequency analysis), 탐색적 요인분석(factor analysis) 및 신뢰도분석(reliability analysis)을 실시하였다. 또한 독립표본 t-검정, 일원변량분석(one-way ANOVA), 상관관계분석(correlation analysis), 다중회귀분석(multiple regression analysis)을 실시하였다.
이상의 연구방법과 절차를 토대로 얻은 결론은 다음과 같다.
첫째, 인구통계학적 특성변인에 따른 혼합정서, 자기통제력, 건강증진 생활양식의 차이에서 성별, 종교유무, 전공, 수면시간, 개인운동시간, 가계소득, 용돈, 보호자 직업, 주택유형, 기숙경험, 교양체육 수강경험, 스포츠활동 참여 빈도, 스포츠활동 참여기간에 따라 통계적으로 유의미한 차이를 나타냈다.
둘째, 혼합정서에 따라 건강증진 생활양식에 미치는 영향에 있어서 감정조절력, 충동통제력, 원인분석력, 소통능력, 공감능력, 자아확장력, 생활만족도, 감사하기에 유의미한 영향을 미친다. 구체적으로 인지공감이 감정조절력, 충동통제력, 원인분석력, 소통능력, 공감능력, 자아확장력, 생활만족도, 감사하기에 영향을 미쳤다.
셋째, 자기통제력에 따라 건강증진 생활양식에 미치는 영향 있어서 자아실현, 건강관리, 대인관계지지, 스트레스관리에 유의미한 영향을 미친다. 구체적으로 자기통제력의 하위요인인 과제완수와 자기중심성은 자아실현, 건강관리, 대인관계지지에 영향을 미쳤다.
넷째, 혼합정서에 따라 자기통제력에 미치는 영향에 있어서 충동성, 과제완수, 자기중심성, 화내는기질에 유의미한 영향을 미친다. 구체적으로 혼합정성의 부정정서는 과제완수, 자기중심성, 화내는기질에 영향을 미쳤다.