단기간 체중감량에 따른 고교 유도선수의 무드상태와 생리적 변화 :

박대한

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자료유형: 학위논문

저자정보: 박대한 (영남대학교, 영남대학교 대학원)

지도교수: 류호상

발행연도: 2016

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2017

단기간의 체중감량에 따른 고교 유도선수의 무드상태와 생리적 변화

박대한 , 손준호 , 류호상 한국스포츠심리학회지 2017.01 학술저널

2016

단기간 체중감량에 따른 고교 유도선수의 무드상태와 생리적 변화

박대한 체육교육 2016.01 학위논문

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It has been known that rapid weight loss for competition in weight-category sports may negatively affect athletic performance and psychological & physiological health. Therefore, the purpose of this study aimed to investigate the changes in Mood States, physiological responses, and body composition after seven-day weight reduction. Twenty four male judo players participated in this study and were assigned one of experimental and control groups. In results, tension, depression, fatigue, confusion, and total-mood-disorder levels increased significantly after weight reduction while vigor and lean body mass decreased. No changes were found in blood pressure, heart rate, and percent body fat.

I. 서론 1
1. 연구의 필요성 1
2. 연구의 목적 5
3. 연구의 가설 5
4. 용어의 정의 6
Ⅱ. 이론적 배경 9
1. 유도와 체중감량 9
2. 운동과 무드상태 12
3. 체중감량과 생리적 변화 16
Ⅲ. 연구방법 18
1. 연구 참여자 18
2. 연구도구 18
3. 실험절차 20
4. 체중감량 운동프로그램 20
5. 자료처리 22
Ⅳ. 연구결과 23
1. 단기간 체중감량과 무드상태의 관계 23
2. 단기간 체중감량과 생리적 변화의 관계 37
Ⅴ. 논의 및 결론 49
1. 단기간 체중감량과 무드상태의 관계 49
2. 단기간 체중감량과 생리적 변화의 관계 51
참고문헌 54
Abstract 62
부 록 63

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