키네시오 테이핑과 아이싱 처치가 셔틀런 테스트 후 혈중 젖산농도 및 심박수의 회복속도에 미치는 영향 :(The) Effect of Kinesio Taping and Icing on Blood Lactate Density and Heart Rate Recover Pace After Shuttle Run Test

허승재

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자료유형: 학위논문

저자정보: 허승재 (공주대학교, 공주대학교 대학원)

지도교수: 김용진

발행연도: 2016

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이용수10

이 논문의 연구 히스토리 (2)

2016

키네시오 테이핑과 아이싱 처치가 셔틀런 테스트 후 혈중 젖산농도 및 심박수의 회복속도에 미치는 영향

허승재 2016.01 학위논문

키네시오 테이핑과 아이싱 처치가 셔틀런 테스트 후 혈중 젖산 농도 및 심박수의 회복속도에 미치는 영향

허승재 , 김용진 디지털융복합연구 2016.01 학술저널

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본 연구는 만 21-24세의 체육학 전공 대학생을 대상으로 키네시오 테이핑과 아이싱 처치가 혈중젖산농도 및 심폐기능의 회복속도에 미치는 영향을 연구하여 운동을 보다 효과적으로 수행할 수 있도록 경기력을 제한하는 요인들을 극복하여, 운동수행능력을 향상 시킬 수 있는 기초자료로 제공하는데 그 목적이 있다.
본 연구의 대상은 K대학 체육전공 대학생 10명을 대상으로 대사적 질환이나 정형외과적 질환이 없는 사람으로 선정하였으며, 최대부하운동 시 키네시오 테이핑과 아이싱 처치의 적용과 미적용으로 구분하여, 젖산과 심박수의 회복속도를 측정을 통하여 얻은 결과는 다음과 같다.

1. 키네시오 테이핑과 아이싱 처치가 셔틀런 테스트 직후 젖산과 30분 후 심박수의 회복속도를 유의하게 증가시켰다(p<.05).

2. 키네시오 테이핑과 아이싱 처치가 셔틀런 테스트 15분 후, 30분 후 젖산과 직후, 15분 후 심박수의 회복속도에는 유의한 차이를 보이지 않았다(p>.05).

이상의 결론을 본 연구에서 키네시오 테이핑과 아이싱 처치가 최대부하 운동 후 직후 젖산의 회복속도와 운동 30분 후 심박수의 회복속도를 유의하게 증가시켰으나, 운동 직후 심박수, 운동 15분 후 젖산 및 심박수, 운동 30분 후 젖산에서 유의한 차이가 없었다. 키네시오 테이핑과 아이싱 처치는 혈액 공급에 변화를 주어 통증이 감소되고 근 피로도 감소에 긍정적인 효과로 사용되고 있지만 만족스런 효과를 나타내지 못하였다. 이후 연구에서는 보다 정확하고 기술적인 형태의 운동 프로그램을 적용하여 키네시오 테이핑과 아이싱 처치의 효과에 대해 지속적인 연구가 필요할 것이다.

This study is to investigate the impact on the recovery rate of only 21-24 years old college student majoring in physical education and kinesiology taping and icing treatment to target the blood lactate concentration and cardiopulmonary factors that limit the performance - so you can do the exercise more effective to overcome, it is the object of the present invention to provide a base material to improve physical performance.
The subjects of this study were selected to K College PE major college men 10 people to target with no metabolic diseases and orthopedic disorders, separated by non-applicability and application of the maximum load during exercise kinesiology taping and icing treatment, lactate and heart rate as follows: the results obtained through the measurement of the recovery rate.

1. Kinesio Taping and icing treatment has significantly increased the recovery rate of lactate and heart rate immediately after the shuttle run test after 30 minutes (p <.05).

2. Kinesio Taping and shuttle run test after icing treatment is 15 minutes, after 30 minutes, and immediately after the lactic acid, the rate of heart rate recovery after 15 minutes was not significantly different (p> .05).

Sikyeoteuna increased in this study over the conclusion that Kinesio taping and icing treatment significantly the recovery rate of the heart rate and recovery rate and exercise for 30 minutes immediately after the lactic acid after the maximum load exercise, immediately after exercise heart rate after exercise 15 minutes lactate and heart rate, exercise 30 after minutes showed no significant difference in lactic acid. Kinesio taping and icing treatment, but reduced pain given the changes in the blood supply is being used as a positive effect in reducing muscle fatigue did not show any satisfactory effect. More accurate in future studies and apply the technical form of exercise program will require continued research on the effects of Kinesio taping and icing treatment.

Ⅰ. 서 론 1
1. 연구의 필요성 1
2. 연구의 목적 2
3. 연구의 가설 3
4. 연구의 제한점 3
5. 용어의 정리 4
Ⅱ. 이론적 배경 5
1. 젖산 5
2. 키네시오테이핑 7
3. 아이싱 11
Ⅲ. 연구방법 13
1. 연구대상 13
2. 실험도구 14
3. 실험설계 15
4. 실험방법 16
5. 자료처리 25
Ⅳ. 연구결과 26
1. 젖산 26
2. 심박수 30
Ⅴ. 논의 34
Ⅵ. 결론 36
참고 문헌 37
Abstract 40

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