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논문 기본 정보

자료유형
학위논문
저자정보

김종수 (한국체육대학교, 한국체육대학교 대학원)

지도교수
장덕선
발행연도
2015
저작권
한국체육대학교 논문은 저작권에 의해 보호받습니다.

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이 논문의 연구 히스토리 (2)

2022

태권도 시범 수행전략 향상을 위한 인지행동치료 프로그램 개발 과정 및 적용
김종수 코칭능력개발지 2022.11 학술저널

2015

태권도 시범 수행전략 향상을 위한 인지행동훈련 프로그램 개발 및 적용
김종수 체육 2015.01 학위논문

초록· 키워드

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이 연구는 태권도 시범 수행전략 향상을 위해 인지행동훈련 프로그램을 개발하고 적용하여 그 효과를 검증하기 위한 목적으로 진행하였다. 이 연구의 목적을 달성하기 위해 문헌 고찰을 통하여 태권도 수행전략 향상을 위한 프로그램을 개발하였다. 연구 참여자는 대한태권도협회 소속에서 활동하고 있는 국가대표 시범단원 중 프로그램에 자발적으로 참여 의사를 밝힌 9명을 실험집단으로 구성하고, 무선으로 10명을 표집하여 통제집단으로 구성하였다. 최종 개발된 프로그램을 실험집단에 총 10회기, 시간은 90∼100분으로 진행하였다. 통제집단에는 프로그램을 적용하지 않았다.
인지행동훈련 프로그램을 적용하는 과정에 대한 내용분석 결과 첫째, 태권도 시범단원들의 주 호소 문제는 기본적으로 잘하고 싶어 하거나 인정받고 싶어 하는 욕구나 기대가 대부분인 것으로 나타났다. 둘째, 시범단원들의 자동적 사고와 중간신념, 핵심신념 패턴에서 확인할 수 있었듯이 병리적이지 않은 일반적인 사람들에게도 역기능적인 자동적 사고나 신념들을 나타는 것을 확인하였다. 셋째, 자동적 사고와 중간·핵심신념 구조의 상호작용 과정 속에서 시범단원들의 역기능적인 자동적 사고는 과도한 책임감과 엄격한 기준의 규칙, 무능함과 무가치함에 대한 가정을 만들어 내는 중간신념, 어린 시절에 경험과 성장과정, 그리고 부모님의 양육형태에 따라 자리 잡은 사랑 받을 수 없음과 무능함의 핵심신념으로부터 영향을 받는다는 것을 확인하였다. 넷째, 시범단원들의 소감들 속에서 인지행동훈련 프로그램이 단원들 스스로 자신에 대해 알아감에 따라 감정조절의 능력이 향상되었으며, 자신들이 무엇 때문에 힘들어하는지에 대한 원인을 찾아 해결하는 능동적인 사람으로 성장한 것을 확인하였다.
인지행동훈련 프로그램 적용의 효과를 검증하기 위해 실험집단과 통제집단간의 차이를 분석한 결과 첫째, 인지행동훈련 프로그램이 실험집단과 통제집단 간에 스포츠수행전략검사에 대한 사전, 사후 검사에서 집단 간 통계적으로 유의미한 차이가 나타났다. 프로그램 실시 후 스포츠수행전략에서 인지변인과 관련된 컨디션 조절, 심상과 목표설정, 긴장풀기, 감정조절의 능력이 상승된 것으로 나타났다. 둘째, 인지행동훈련 프로그램이 실험집단과 통제집단 간에 자동적 사고(부정형) 검사에 대한 사전, 사후 검사에서 집단 간의 통계적으로 유의미한 차이가 나타났다. 특히 인지행동훈련 프로그램을 실시한 실험집단에서 부정적인 자동적 사고가 감소하였으며, 통계적으로도 유의한 차이가 나타났다. 셋째, 인지행동훈련 프로그램이 실험집단과 통제집단 간에 역기능적 신념검사에서도 사전, 사후 검사에서 집단 간의 통계적으로 유의미한 차이가 나타났다. 인지행동훈련 프로그램 실시 후 실험집단에서 역기능적인 신념의 모든 변인이 감소하였으며 통계적으로도 유의한 차이가 나타났다.
#인지행동치료 #인지행동훈련 #인지행동훈련프로그램 #태권도 시범 #수행전략 #태권도

목차

차 례
Ⅰ. 서 론 1
1. 연구의 필요성 및 목적 1
2. 연구 문제 6
3. 용어의 정의 6
Ⅱ. 이론적 배경 8
1. 인지행동치료의 이해 8
1) 인지행동치료의 흐름 8
2) 인지행동치료의 기본원리 및 개념 12
3) 인지행동치료의 선행연구 14
2. 심리상담의 과정과 인지행동치료 프로그램 16
1) 심리상담의 과정 16
2) 인지행동치료 프로그램 18
3. 스포츠심리상담과 인지행동치료 27
4. 태권도 시범과 심리요인 31
Ⅲ. 연구 방법 33
1. 연구 참여자 33
2. 연구 설계 33
3. 조사 도구 34
4. 연구 절차 37
5. 자료 분석 37
Ⅳ. 인지행동훈련 프로그램 개발 및 적용 39
1. 인지행동훈련 프로그램 개발 39
2. 인지행동훈련 프로그램 적용 49
Ⅴ. 인지행동훈련 프로그램의 효과검증 56
1. 인지행동훈련 프로그램 적용 과정의 내용분석 56
1) 주 호소 문제 56
2) 자동적 사고 58
3) 중간신념 및 핵심신념 60
4) 어린 시절의 자료 탐색 62
5) 자동적 사고와 중간·핵심신념 구조의 상호작용 과정 63
6) 프로그램 종료 후 소감 65
2. 인지행동훈련 프로그램 적용의 양적 효과검증 69
1) 실험집단과 통제집단 사전검사에 대한 동질성 검증 69
2) 한국판 수행전략검사(TOPS) 70
3) 자동적 사고 척도-부정형(ATQ-N) 80
4) 역기능 신념 검사 88
Ⅵ. 논 의 95
1. 인지행동훈련 프로그램 적용 과정의 내용분석 95
2. 인지행동훈련 프로그램 적용의 양적 효과검증 97
3. 종합 논의 100
Ⅶ. 결론 및 제언 103
1. 결론 103
2. 제언 104
참고문헌 105
부록 117
ABSTRACT 140

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