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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학위논문
- 저자정보
- 지도교수
- 정성현
- 발행연도
- 2015
- 저작권
- 안동대학교 논문은 저작권에 의해 보호받습니다.
이용수17
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본 연구는 한국 육상 단거리선수들의 시합 전 적정 각성 수준을 유지시켜 최상의 경기력을 발휘 할 수 있도록 하는 청각적 자극 추출과 효과를 검증하기 위한 연구이다. 이를 달성하기 위해 <연구 1>은 한국 육상 단거리 선수의 각성수준 조사, <연구 2>에서는 육상 단거리 선수들의 각성조절 순음 추출, <연구 3>은 선수 개인별 각성조절 순음 효과검증 단계로 설정하여 진행하였다.
본 연구의 연구대상은 선수경력 5년 이상으로 현 국가대표 선수 및 전국체전에서 3위 이내 입상 경력을 보유한 7명이며, 연구에 동의한다는 참여 동의서를 확보하여 진행하였다. <연구 1>, <연구 2>, <연구 3>을 진행하여 다음과 같은 연구결과를 도출하였다.
첫째, 최적 운동수행을 위한 육상 단거리 선수의 적정각성수준은 3(중간정도 각성)에서 4(흥분)이며, 선수별 적정각성수준은 다른 것으로 나타났다. 둘째, 육상 단거리 선수 개인별 각성조절에 적합한 순음의 주파수 대역은 각각 다른 것으로 나타났다. 셋째, 각성조절 순음 적용 후 심리검사를 한 결과 경쟁상태불안 하위요인 중 인지적 불안과 상태자신감에서 유의미한 정적 변화가 있는 것으로 나타났다. 또한 순음 적용 후 Alpha파, Beta파, Gamma파가 사전보다 뇌파 활성도가 높은 것으로 나타났다.
본 연구의 연구대상은 선수경력 5년 이상으로 현 국가대표 선수 및 전국체전에서 3위 이내 입상 경력을 보유한 7명이며, 연구에 동의한다는 참여 동의서를 확보하여 진행하였다. <연구 1>, <연구 2>, <연구 3>을 진행하여 다음과 같은 연구결과를 도출하였다.
첫째, 최적 운동수행을 위한 육상 단거리 선수의 적정각성수준은 3(중간정도 각성)에서 4(흥분)이며, 선수별 적정각성수준은 다른 것으로 나타났다. 둘째, 육상 단거리 선수 개인별 각성조절에 적합한 순음의 주파수 대역은 각각 다른 것으로 나타났다. 셋째, 각성조절 순음 적용 후 심리검사를 한 결과 경쟁상태불안 하위요인 중 인지적 불안과 상태자신감에서 유의미한 정적 변화가 있는 것으로 나타났다. 또한 순음 적용 후 Alpha파, Beta파, Gamma파가 사전보다 뇌파 활성도가 높은 것으로 나타났다.
목차
Ⅰ. 서론 11. 연구의 필요성 12. 연구의 목적 63. 연구의 가설 64. 용어의 정의 75. 연구의 제한점 7Ⅱ. 이론적 배경 91. 뇌파 92. 각성 153. 청각적 자극 19Ⅲ. 연구방법 25<연구 1> 종목, 개인 각성수준 조사1. 육상 단거리 종목의 각성수준 조사 252. 개인 각성수준 조사 263. 측정도구 274. 자료수집 275. 자료분석 27<연구 2> 육상 단거리 선수 각성조절 순음 추출1. 패널리스트 구성 282. 각성조절 순음 추출과정 283. 각성조절 순음 추출 주기 284. 각성조절 순음 추출 실험설계 및 절차 295. 처치 및 측정방법 306. 측정도구 317. 자료분석 31<연구 3> 선수 개인 각성조절 순음 효과 검증1. 연구대상 322. 측정도구 323. 청각적 자극 처치 344. 자료수집 345. 자료분석 35Ⅳ. 연구결과 37<연구 1> 종목, 개인 각성수준 조사 37<연구 2> 육상 단거리 선수의 각성조절 순음 추출 40<연구 3> 선수 개인 각성조절 순음 효과검증 56Ⅴ. 논의 67Ⅵ. 결론 및 제언 72참고문헌 74Abstact 82부록 83
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