본 연구는 여드름 발생이 가장 빈번히 나타나는 성인남성 20~30대를 대상으로 여드름 피부와 정상 피부의 식습관과 피부관리 행동의 차이와 상관관계를 알아보고, 20~30대 여드름 피부 남성의 식습관에 대한 올바른 지식 및 올바른 피부관리 행동을 제안하여 피부건강 유지, 개선에 도움을 줄 방안을 마련하기 위함이다.
본연구의 방법은 20~30대 남성을 대상으로 조사를 시행하였으며 설문지 350부를 배포하여 이중 부실하거나 불완전한 설문지 41부를 제외하고 309부를 최종 연구 분석 자료로 사용하였다. 자료 분석은 SPSSWIN Ver. 18.0 통계패키지 프로그램을 활용하여, 빈도분석, 문항내적일관성신뢰도(Chronbach''s ?), 요인분석, 일원배치분산분석, t-test, 회귀분석을 시행하였다.
본 연구에 대한 결과를 요약하면 다음과 같다.

첫째, 여드름 피부와 정상 피부의 식습관 및 영양의 질에 차이에 대한 결과이다. 여드름 피부와 정상 피부의 식습관(유해, 비타민&단백질, 식생활) 요인에서는 평균의 차이가 통계적으로 유의한 것으로 나타났고, 식습관(나트륨) 요인에는 평균의 차이가 통계적으로 유의한 영향을 미치지 않는 것으로 나타났다.
이는 기름진 음식과 단 음식, 인스턴트, 면, 빵 등이 여드름 피부에 좋지 않은 영향을 미치는 것을 알 수 있으며, 천연식품인 소금과 간장, 젓갈류, 국 등은 자극적이지만 여드름 피부에 크게 영향을 미치지 않는 것을 알 수 있다.
둘째, 여드름 피부와 정상 피부 두 군 간의 피부관리 행동의 차이에 대한 결과이다. 분석결과 두 군 간의 현재 피부 상태에 대한 평균의 차이가 유의한 것으로 나타나 정상 피부 군이 현재 피부상태 점수가 더 높음을 알 수 있다.
셋째, 생활습관 및 기호식품 선호도에 따라 식습관(유해, 나트륨, 비타민&단백질, 식생활) 요인에 차이의 결과이다. 스트레스 유무에 따른 식습관과의 차이에서는 통계적으로 유의하지 않음을 나타냈고, 수면시간과 수분량과 운동횟수에 따른 식습관과의 차이에서는 통계적으로 유의함을 나타냈다. 또한, 흡연량과 음주량에 따른 식습관과의 차이에서도 통계적으로 유의함을 나타냈다.
이는 규칙적이고 건강한 생활습관이 여드름에 영향을 미치는 것으로서, 적당한 운동과 충분한 수분섭취, 질 좋은 수면습관은 건강한 피부를 만드는 중요한 요소임을 알 수 있으며, 음주와 흡연도 건강한 식습관을 방해하고 있다는 것을 보여주고 있다.
넷째, 결혼유무, 소득에 따른 식습관 차이의 결과이다. 결혼 유무에 따른 식습관의 차이에서는 통계적으로 유의한 영향을 미치는 것으로 나타나 성인 미혼남성들이 기혼남성들보다 불규칙한 식생활과 인스턴트식, 잦은 외식 등의 이유로 식습관 점수가 낮음을 알 수 있다. 소득에 따른 식습관의 차이에서는 통계적으로 유의한 영향을 미치지 않는 것으로 나타났다.
다섯째, 식습관(유해, 나트륨, 비타민&단백질, 식생활) 요인이 피부 상태에 정(+)의 영향을 미치는 결과이다.
분석결과 식습관이 피부 상태에 정(+)의 유의한 영향을 미치는 것으로 나타나 건강한 식습관을 가진 사람이 건강한 피부 상태를 유지한다는 것을 보여주었다.
여섯째, 식습관이 여드름 중증도 부(-)의 영향을 미치는 결과이다.
분석결과 식습관은 여드름 중증도 부(-)의 통계적으로 유의한 영향을 미치지 않는 것으로 나타났다.
일곱째, 피부관리 행동이 여드름 중증도 부(-)의 영향을 미치는 결과이다.
분석결과 피부관리 행동은 여드름 중증도 부(-)의 통계적으로 유의한 영향을 미치지 않는 것으로 나타났다.
여덟째, 피부관리 행동이 피부 상태에 정(+)의 영향을 미치는 결과이다.
분석결과 피부관리 행동은 피부 상태 정(+)의 통계적으로 유의한 영향을 미치지 않는 것으로 나타났다.
아홉째, 여드름 중증도는 피부 상태에 부(-)의 영향을 미치는 결과이다.
분석결과 여드름 중증도는 피부 상태 부(-)의 통계적으로 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다.
열 번째, 식습관(유해, 나트륨, 비타민&단백질, 식생활) 요인은 피부관리 행동에 정(+)의 영향을 미치는 결과이다. 식습관(유해, 나트륨, 비타민&단백질) 요인은 피부관리 행동에 정(+)의 통계적으로 유의한 영향을 미치지 않는 것으로 나타났고, 식습관(식생활) 요인은 피부관리 행동에 정(+)의 통계적으로 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 이 결과 식생활점수가 높은 사람이 피부관리 행동 점수도 높음을 알 수 있다.

결과적으로 식습관과 피부관리 행동이 좋아지면 여드름 피부에도 좋은 영향을 미칠 수 있음을 보여주었고, 건강한 식습관이 건강한 피부를 만들 수 있다는 것도 보여주었다. 따라서 식습관과 피부관리 행동, 피부 관련 상태는 여드름과의 관계에서 중요한 요소임을 보여주고 있다.

This study aims to examine the differences and correlations in eating habits, and skin care behaviors by comparing the eating habits of people with normal skin and those who with acne skin with the targets of male adults in their 20s and 30s who show the most frequent occurrence of acne with a view to providing methods which can help the maintenance and enhancement of skin health by suggesting right knowledge and proper skin care behaviors about the eating habit of men in their 20s and 30s with acne skin.
A study on men in their 20s and 30s was conducted. Questionnaire papers were distributed to these subjects. Among papers, 309 copies with the exception of 41 copies, which are negligent or incomplete, were utilized for the data of the final analysis. For data analysis, frequency analysis, item internal consistency reliability (Chronbach''s ?), factor analysis, ANOVA analysis, t-test, regression analysis were performed by using the SPSSWIN Ver. 18.0 statistical package program.
The study results are summarized as follows:
First, the results show that there would be differences in acne skin and normal skin according to eating habits and nutritional quality. The average differences in the eating habit factors of acne skin and normal skin (harmful, vitamins and protein, and dietary life) appeared to be statistically significant, while the average differences in eating factor(sodium) had no statistically significant effect on skin. This reveals that greasy foods, sweet foods, instant foods, noodle and bread have a bad effect on acne skin, while salt, soy sauce, salted seafood and broth, which belong to natural foods, had no great effect on acne skin, even though those foods are irritating.
Second, the results show that there would be differences in skin care behaviors between acne skin and normal skin. The analysis results reveal that the average differences between two groups in regard to the current skin condition were significant, showing that the score of the normal skin group was higher than that of the acne skin group in the current state of the skin.
Third the results demonstrate that there would be differences in eating habit factors (harmful, sodium, vitamins and protein, and dietary life) according to lifestyles and the preferences of favorite foods. There was no statistical significance in eating habits according to the presence and absence of stress, while there was statistical significance found in eating habits according to sleeping hours, moisture content, and exercise frequency. In addition, there was statistical significance found in eating habits according to the amount of smoking and alcohol consumption. This reveals that regular and healthy lifestyle would have an effect on acne skin. The results indicate that appropriate exercise, sufficient water intake, and quality of sleep habits are essential factors for making healthy skin, while drinking alcohol and smoking have a bad effect on healthy eating habit.
Fourth, the results show that there would be differences in eating habits according to marital status and income. Marriage status had a statistically significant effect on the differences in eating habit. Put simply, the score of single men in eating habit was lower than that of married men due to the reasons of irregular eating habits, instant diet, and frequent eating-out. Eating habits according to income, had no statistically significant effect on skin.
Fifth, the results show that the factors of eating habits (harmful, sodium, vitamins and protein, and dietary life) had a positive effect on the skin condition. The analysis results reveal that eating habits had a positive effect on skin condition, which is significant, showing that people who have healthy eating habit maintained healthy skin condition.
Sixth, the results show whether eating habit would have a negative effect on the severity of acne skin. The analysis results reveal that eating habit didn''t have a negative effect on the severity of acne skin, which is statistically significant.
Seventh, the results reveal that skin care behaviors would have a negative effect on the severity of acne skin. The analysis results reveal that the behaviors of skin care had a negative effect on the severity of acne skin, which is statistically significant.
Eighth, the results show that skin care behaviors would have a positive effect on skin condition. The analysis results reveal that the behaviors of skin care had no positive effect on skin condition, which is statistically significant.
Ninth, the results show that the severity of acne skin would have a negative effect on skin condition. The analysis results reveal that the severity of acne skin had a negative effect on skin condition, which is statistically significant.
Tenth, the results reveal the fact whether the factors of eating habits (harmful sodium, vitamins & protein, and dietary life) would have a positive effect on skin care behaviors. The factors of eating habits(harmful sodium, vitamins and protein) had no positive effect on skin care behaviors, which is statistically significant, while eating habit (dietary life) had a positive effect on skin care behaviors. This indicates that a person who has a high score in dietary life also has a high score in skin care behaviors.
In conclusion, the study results show that better eating habit and improved skin care behavior can have a good effect on acne skin. That is, healthy eating habit can contribute to making healthy skin. Therefore, the results of this study indicate that eating habit, skin care behavior, and skin condition are essential factors for acne skin.