크로스핏 참여자의 참여동기가 운동지속성에 미치는 영향 :participation motivation of crossfit participant and conduct a study on the effect of exercise durability

강용민

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자료유형: 학위논문

저자정보: 강용민 (용인대학교, 용인대학교 교육대학원)

지도교수: 박순호

발행연도: 2014

저작권: 용인대학교 논문은 저작권에 의해 보호받습니다.

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본 연구의 목적은 크로스핏 참여자의 참여동기에 따라 운동지속성의 관계를 규명하는데 그 목적이 있다.
이러한 연구를 달성하기 위하여 연구자는 편의 표본 추출 방법을 통해 서울, 경기, 대전 지역에 소재한 크로스핏 체육관을 이용하고 있는 성인들을 모집단으로 설정하였고, 선정된 크로스핏 체육관에서 총 500부의 설문지를 배포하여, 조사 내용 중 내용의 일부가 누락되거나 불성실하게 응답한 설문지 48부를 제외한 452부의 설문지를 사용하였다.
검사지는 인구통계학적 특성 5문항과 참여동기 11문항, 운동지속성 14문항 총 30문항으로 구성하였다. 본 연구에 사용된 설문지의 구성된 설문지를 이용하여 배포, 회수한 후 통계프로그램 18.0 Version을 활용, 검증을 위한 유의수준은 5%로 하고 t-test, 일원변량분석울 실시하였으며, 상관관계 분석과 다중회귀분석을 이용하여 참여동기에 따른 운동지속성의 관계를 규명하여 다음과 같은 결과를 얻었다.

첫째, 크로스핏참여자의 인구통계학적 특성에 따른 참여동기의 차이에서 연령과 운동경력에 유의한 차이가 검증되었다. 연령의 경우 연령이 높을 수록 참여 동기가 높게 나타났으며, 운동경력의 경우 초보자보다는 경력자들이 동기가 높게 나타났다.
둘째, 인구통계학적 특성에 따른 운동지속성의 차이분석에서는 성별, 연령, 교육정도, 월소득, 운동경력이 운동지속성에서 유의한 차이가 검증되었다. 성별의 겨우 여자가 남자보다 운동지속성의 하위요인인 운동친구와 운동환경이 높게 나타났다. 연령의 경우 연령이 높을 수록 운동지속의 하위요인인 운동친구, 운동능력, 운동환경이 높게 나타났다. 교육정도에서는 교육정도가 높을 수 록 운동지속의 하위요인인 운동친구, 운동능력, 운동환경이 높게 나타났다. 월소득에 경우 월소득이 높을 수 록 운동지속성의 하위요인인 운동습관, 운동환경이 높게 나타났다. 운동경력에서는 운동경력이 많을 수 록 운동지속성은 높게 나타났다.
셋째, 크로스핏참여자의 참여동기가 운동지속성에 영향을 미치는가를 알아보기 위한 결과는 참여동기의 무동기와 운동관심에 유의한 차이를 나타냈고, 내적동기에서는 운동습관, 운동친구, 운동능력, 운동관심, 운동환경 모두 유의한 차이를 나타냈으며, 외적동기에서도 운동습관, 운동친구, 운동능력, 운동관심, 운동환경 모두 유의한 차이를 나타냈다.
이상의 결론들의 종합하면 크로스핏참여자의 참여동기는 운동지속성에 영향을 미친다는 것을 알 수 있으므로, 크로스핏의 활성화와 대중화를 위해서 크로스핏 참여 준비단계에서 참여자의를 고려하여 계획하고, 운동 시 크로스핏참여자들을 격려하고 지지하여 긍정적인 참여동기를 부여해줌으로써 크로스핏활동에 참여하여 크로스핏활동을 통한 즐거움, 재미, 건강을 느끼게 될 것이고, 그로인해 운동을 지속하게 됨으로, 자연스럽게 생활체육으로써 활성화되고 대중화 될 것으로 사료된다.

The study has its objective in investigating relations with crossfit participants and their exercise durability depending on participation motivation.
In an effort to achieve such objective, the researchers set and gathered groups of participants who are using crossfit facilities located in Seoul, Gyeonggi, and Daejeon via convenience sampling method. A total of 500 surveys were given to the selected participant groups and 452 completed surveys were used excluding 48 of them that were done incorrectly.
The results of questionnaires included demographic character for 5, participation motivation for 11, and exercise durability for 14. The results were collected by suing a statistical program 18 version; t-test with 5 percent in significance level, difference test with one-way ANOVA, and Scheffe in post-hoc analysis were conducted. Also, correlation analysis and multiple regression analysis were done in order to analyze and obtain the results in relations with crossfit participants and their exercise durability depending on participation motivation.

First, the difference depending on participation motivation followed by demographic characters of crossfit participants showed an attentive difference in their age and experience. As the age of the participants increased, the participation motivation also increased. For the experience of the sport, the participants'' motivation showed a positive correlation with their experience; as the experience of the participants'' increased, their motivation increased as well.
Second, the difference depending on the participants'' exercise durability followed by demographic characters presented an attentive diffence in their gender, age, education level, monthly income, and experience of the sport. Women showed a higher exercise durability due to more exercise partners and better environment of exercise. Older individual also showed a higher exercise durability due to more exercising partners, better exercise ability, and environment of exercise. Participants with higher education lever showed better results in exercise partners, exercise ability, and environment of exercise. Participants with higher monthly income also showed better results in exercise habits and environment of exercise.
Third, motivation of the participants showed a attentive difference. The participants with motivations showed better results than the participants with no motivations. For the participants'' inner motive, their exercise habits, exercise partners, exercise ability, exercise interest, and environment of exercise took a positive influence on the participants. For the participants'' external motive, their exercise habits, exercise partners, exercise ability, exercise interest, and environment of exercise took a positive influence on the participants as well.
According to the collected results from the questionnaires, it is apparent that the crossfit participants'' participation motivation influence their exercise durability. Therefore, the persons concerned should prepare the exercise plans in consideration of crossfit participants, encourage, support and entertain the participants for a vitalization of crossfit and its popularization. In doing so, more crossfit participants would share joy in building their health continuously and thus the sport would be vitalized and become more popular.

#크로스핏 #운동지속성

Ⅰ. 서 론 1
1. 연구의 필요성 1
2. 연구의 목적 3
3. 연구모형 및 가설 3
4. 연구의 제한점 6
5. 용어의 정의 6
Ⅱ. 이론적 배경 8
1. 크로스핏 8
2. 참여동기 9
3. 운동지속성 12
4. 선행연구 16
Ⅲ. 연구방법 17
1. 연구대상 17
2. 조사도구 18
3. 연구절차 22
4. 자료처리 23
Ⅳ. 연구결과 25
1. 인구통계학적 특성에 따른 참여동기의 차이 25
2. 인구통계학적 특성에 따른 운동지속성의 차이 27
3. 참여동기와 운동지속성의 관계 31
Ⅴ. 논의 35
1. 인구통계학적 특성에 따른 참여동기의 차이 35
2. 인구통계학적 특성에 따른 운동지속성의 차이 37
3. 참여동기와 운동지속성의 관계 40
Ⅵ. 결론 및 제언 42
1. 결론 42
2. 제언 43
□ 참 고 문 헌 45
□ 부록 49
□ ABSTRACT

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