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본 연구는 서울, 경기 및 전남지역 피트니스 참여자의 여가제약, 여가제약 협상 및 진지한 여가의 관계를 규명하는데 있다. 연구대상은 2013년 서울, 경기 및 전남지역에서 피트니스 활동에 참여하고 있는 20세 이상 성인 남·여를 모집단으로 선정하고, 비확률 표본추출법 중 편의표본추출법을 활용하여 표집 하였다. 설문지 회수결과 응답이 불성실하거나 답변이 누락된 13부를 제외한 총 307부의 자료가 분석에 사용되었으며, 수집된 자료는 Windows SPSS 20.0 ver.을 이용하여 분석하였다. 설문지의 타당도와 신뢰도 검증을 위하여 탐색적 요인분석과 신뢰도 분석을 실시하였고, 인구통계학적 변인의 분포를 살펴보기 위해 빈도분석을 실시하였다. 인구통계학적 특성에 따른 여가제약, 여가제약 협상 및 진지한 여가의 차이를 알아보기 위해 독립표본 t-test와 일원변량분산분석을 실시하였으며, 여가제약, 여가제약 협상 및 진지한 여가의 관계를 분석하기 위해 상관관계를 분석한 후 다중회귀분석을 실시하였다. 이와 같은 연구 방법을 통해 분석한 본 연구의 결과는 다음과 같다.첫째, 피트니스 참여자의 인구통계학적 특성 중 성별, 지역, 참여빈도, 참여기간, 참여강도에 따라 내재적, 대인적, 구조적 제약은 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다.둘째, 피트니스 참여자의 인구통계학적 특성 중 성별, 연령, 지역, 참여빈도, 참여기간, 참여강도에 따라 동반자탐색, 비용·시간 관리, 강도조절, 에너지충전, 열망변화는 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다.셋째, 피트니스 참여자의 인구통계학적 특성 중 성별, 연령, 지역, 참여빈도, 참여기간, 참여강도에 따라 인내, 전문성, 노력, 보상, 동일시, 고유 감정은 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다.넷째, 피트니스 참여자의 여가제약과 여가제약 협상의 관계 분석결과 내재적 제약은 여가제약 협상의 동반자탐색, 비용·시간 관리, 강도조절, 열망변화에 부정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 대인적 제약은 여가제약 협상의 강도조절, 열망변화에 정적인 영향을 미치는 것으로 나타났으며, 구조적 제약은 여가제약 협상의 열망변화에 부정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다.다섯째, 피트니스 참여자의 여가제약과 진지한 여가의 관계 분석결과 내재적 제약은 진지한 여가의 모든 요인에 부정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 구조적 제약은 진지한 여가의 전문성과 고유 감정에 부정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다.여섯째, 피트니스 참여자의 여가제약 협상과 진지한 여가의 관계 분석결과 여가제약 협상의 동반자탐색, 비용·시간 관리, 강도조절, 에너지충전, 열망변화는 진지한 여가의 하위 요인에 부분적으로 정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다.