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논문 기본 정보

자료유형
학위논문
저자정보

김민순 (고려대학교, 고려대학교 대학원)

지도교수
고영건
발행연도
2014
저작권
고려대학교 논문은 저작권에 의해 보호받습니다.

이용수4

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이 논문의 연구 히스토리 (2)

2017

군 생활 적응 증진을 위한멘탈 휘트니스 긍정심리 프로그램의 효과
김민순 ,  김현진 ,  고영건 한국심리학회지: 산업 및 조직 2017.01 학술저널

2014

군 장병의 적응 기능 향상을 위한 멘탈 휘트니스 긍정심리 프로그램의 개발과 효과
김민순 심리 2014.01 학위논문

초록· 키워드

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본 연구의 목적은 육군의 장병들을 대상으로 기존 연구들을 통해 검증된 긍정심리상담 및 치료 프로그램을 군 상황에 맞게 개발하고, 그 효과를 군 생활 적응 및 정신건강의 측면에서 구체적으로 살펴보는 데 있다. 본 연구에서는 Seligman, Rashid 및 Park(2006)의 우울증 완화를 위한 긍정심리 치료프로그램과 김진영, 고영건(2009, 2012)이 개발한 멘탈 휘트니스 긍정심리상담 및 치료프로그램, 현재 미군에서 진행 중인 ‘종합 군인 피트니스(Comprehensive Soldier Fitness; CSF)'' 프로그램 중 ‘마스터 회복 탄력성 훈련(Master Resilience Training; MRT)’에 기초하여 본 연구자가 새롭게 구성한 것이었다. 프로그램은 군 장병의 특수성을 고려하였으며, 서울 및 경기도 소재의 2개 대대에서 4개 집단, 장병 35명을 대상으로 일주일에 1회씩 6회기, 총 6주간 시행하여 그 변화를 살펴보았다.
본 연구에서는 군 생활 스트레스 척도와 군 생활 적응 척도를 사용하였으며, 정신건강 측면에서는 긍정정서 및 부정정서 목록(Positive and Negative Affect Schedule; PANAS), 한국형 정신건강 척도(Korean Mental Health Contimuum-Short Form; K-MHC-SF), 한국형 정신장애 척도(Korean Mental Health Disorder Inventory; K-MDI)를 사용하였다. 프로그램의 치료적 효과를 살펴보기 위하여 긍정심리치료 척도(Korea Positive Psychotherapy Inventory; K-PPI)를 사용하였으며, 프로그램의 만족도를 측정하기 위하여 추가적인 설문을 받았다.
본 연구의 결과는 다음과 같다. 긍정심리 집단상담 프로그램 참여집단은 통제집단에 비해 군 생활 스트레스가 유의하게 감소하였고, 군 생활 적응에 유의한 향상을 보였다. 정신건강 측면에서는 긍?부정 정서 비율이 유의한 향상을 보였으며, 정신건강 유형 중 ‘번영’ 유형이 증가하는 등의 유의한 변화를 가져왔다. 또한 본 프로그램은 긍정심리치료 척도에서 유의한 향상을 가져왔으며, 프로그램 참여한 병사들은 본 프로그램에 대해서 비교적 만족한 것으로 나타났다. 즉 이러한 연구 결과는 6회기의 단기적인 개입에도 군 장병을 대상으로 개발된 긍정심리 집단상담 프로그램이 장병들의 군 생활 적응 및 정신건강을 향상 시키는 데 효과적이었음을 시사한다. 끝으로, 본 연구의 시사점 및 앞으로의 연구 방향에 대해 논의하였다.
#군대 #긍정심리치료 및 집단상담 프로그램 #멘탈 휘트니스 #적응 #긍정 정신건강

목차

Ⅰ. 서론 1
Ⅱ. 이론적 배경 7
1. 군 생활 적응 7
1) 적응의 개념 7
2) 군 생활에서의 적응 9
3) 군 적응 실태와 향상을 위한 노력 10
4) 군 적응과 관련된 선행 연구 13
5) 군 적응 향상 프로그램 연구결과 16
2. 긍정 심리 치료 및 집단상담 프로그램 18
1) 긍정정신건강 18
2) 긍정심리치료 및 프로그램 선행 연구 23
3) 미군에서의 긍정심리프로그램 적용 27
4) 한국군에서의 긍정심리 적용 28
III. 연구 목적 및 연구 가설 30
Ⅳ. 연구 방법 32
1. 연구 대상 32
2. 평가 도구 32
1) 군 생활 스트레스 척도 32
2) 군 생활 적응 척도 33
3) 긍정정서 및 부정정서 목록 34
4) 한국형 정신건강 척도 34
5) 한국형 정신장애 척도 35
6) 긍정심리치료 척도 36
3. 연구 절차 36
1) 군 장병용 긍정심리 프로그램 진행과정 37
2) 군 장병용 긍정심리 프로그램의 회기별 구성 38
4. 자료분석방법 42
V. 연구결과 43
1. 인구통계학적 특성 43
2. 프로그램 참여집단과 통제집단 간의 적응기제 차이 비교 45
3. 긍정심리 프로그램 효과 검증 46
1) 긍정 프로그램 참여집단과 통제집단의 치료 효과 비교결과 46
2) 긍정 프로그램 참여집단과 통제집단의 정신건강 유형 분류 결과 54
3) 긍정 프로그램 참여집단과 통제집단의 사전-사후 차이 비교 결과 55
4) 긍정 프로그램 참여집단의 프로그램 만족도 평가 결과 56
Ⅵ. 논의 57
참고문헌 63
영문초록 74
부록 76

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